燕窝-功效做法-燕窝价格

婴儿可以吃燕窝吗？刚出生没多久的小宝宝身体娇弱，有些妈妈就想用燕窝来给宝宝补一补身体，但是婴儿那么小，可以吃燕窝吗？

婴儿可以吃燕窝吗

根据《本草纲目》记载：“燕窝甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药，一切病之由于肺虚，而不能肃清下行者，用此皆可治之。”

众所周知，燕窝中含有大量的营养物质，水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙、磷、铁、钠、钾及人体所必须的成分氨基酸（赖氨酸、精氨酸、膀胱氨酸、神经氨酸、燕窝酸），它们都是对人体有益的，不仅可以滋补身体，还能养阴润燥、益气补中等。

燕窝性温属平，可以说基本上适合所有人食用，那么婴儿可以吃燕窝吗？

因为不满6个月大的新生儿消化系统发育还不够完全，吃燕窝可能会导致消化不良，不能直接吸收燕窝的营养，所以不满6个月大的新生儿不适合吃燕窝。

6个月以后就可以食用，但是炖的时间要稍长一点，可以炖点燕窝粥给孩子当辅食，增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。

儿童吃燕窝的好处

儿童与发育成长时期，特必然需要吸收更多的营养，燕窝又含有大量的营养成分，所以服食燕窝可增强儿童的体质，增加抵抗力，预防疾病的侵袭，并可促进脑部的发育，增加智力、令反应灵敏。

给宝宝炖燕窝时的注意事项

1、有些妈妈在给宝宝炖燕窝时，想要让宝宝觉得好吃，多吃些，就给燕窝加冰糖炖煮，但是这样是不对的，过多的摄入糖分，对于出牙期的宝宝不好，而且过多的糖会增加湿热，不利于宝宝的健康。

2、婴儿吃燕窝，最好在6个月之后吃，吃燕窝要适量，要炖的久一些，有利于孩子对燕窝营养的吸收，也有利于孩子的消化。

宝宝身体娇弱，炖煮燕窝时一定要注意注意再注意，而且一定要适量投喂，不能觉得燕窝是好东西就给宝宝吃很多，那样不利于宝宝的肠胃发育。

(点击微信号一键复制并打开微信)