燕窝-功效做法-燕窝价格

干燕窝的营养价值极高，经常被用来滋补身体，那么干燕窝怎么存放最好？干燕窝保质期一般多久？干燕窝每次吃多少合适？

干燕窝怎么存放最好

1、光线

燕窝的保存要避免阳光直晒，否则会坏掉。很多人不注意燕窝的保存方法，不小心让燕窝受潮了，然后就拿到阳光下去晒干，结果燕窝全坏掉了。

2、温度

温度在5度左右，这样就能更长久地保存燕窝啦!也可以放在尽量远离高温的地方。干燕窝应在阴凉干燥处保存，注意通风、防潮、防霉、冷藏更佳。

3、器材

能够密封的最好，推荐用密封保鲜盒，也可以用普通的密封盒。

4、发酶处理

若因保存失当而发现燕窝有轻微发霉，可用牙刷加少许水分擦净，再风干即可。若燕窝是局部霉变已变色，只要把霉变部分切下来，剩余部分仍能正常食用。若燕窝已发霉到变黑色，则不能食用，因为燕窝已经被细菌侵蚀，当中的营养成分也已经丧失。

了解了干燕窝怎么存放最好的问题后，那么干燕窝保质期一般多久呢？

干燕窝保质期一般多久

干燕窝保质期一般在3年左右。

干燕窝指的是市场上常见的干燥燕窝，其保质期的长短与燕窝的质量有很大的关系，如果是干燥程度较高，杂质较少的优质燕窝，一般可以保存3年左右；而质量较差的干燕窝可能只能保存1年左右。

了解了干燕窝保质期一般多久的问题后，那么干燕窝每次吃多少合适呢？

干燕窝每次吃多少合适

干燕窝每次吃3-5克合适。

一般购买的纯正燕窝以干燕窝为主，一盏燕窝的重量大约在8克以内，通常可吃2-3次，每次吃3-5克左右为佳，不宜吃多，以免身体补益过多，不能很好的消化吸收燕窝中的营养物质，反而出现不适症状。

你知道干燕窝怎么存放最好了吗？建议大家要学会燕窝的保存方法，才能更好的为身体补充营养。

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