女性一旦怀孕就喜欢吃些滋补食品，无论以前自己喜不喜欢吃，为了孩子的健康，宝妈们都会努力的去吃。其实这种做法是错误的，并不是所有的滋补品都可以吃，有时候吃太多的滋补品反而会造成免疫力的下降，从而引发一系列不好的效果。对此，孕妇吃燕窝有什么好处和坏处呢？
好处
很多女性在怀孕期间都会去吃燕窝，燕窝营养价值很高，滋补效果也是很强的。所以吃一些燕窝的话就可以提高孕妇的免疫力，同时增强胎儿的抵抗力。有的女性因为自身的体质比较虚弱，而且特别容易生病，但是一旦怀孕，为了胎儿健康，就不能够涉及有关的药物。所以去吃一些滋补品就是强身健体的有效途径，而燕窝就是其中的最佳选择，毕竟它不仅能够预防感冒，咳嗽等症状，而且还能够提高胎儿的智力。除此以外，燕窝中的唾液酸富含有多种氨基酸成分，这些氨基酸都是水溶性蛋白质，如果孕妇使用的话，不仅容易吸收，而且还能够补充人体所丧失掉的蛋白质，其中的滋补疗效十分不错。
坏处
虽然燕窝很不错，但也不能多吃。因为燕窝中有一些添加剂，如果人体大量摄入的话，就会对孕妇自身和胎儿产生一些不良的作用。而且因为市场的快速发展，出现了很多的假冒伪劣产品，如果消费者没有火眼金睛的话，很容易上当受骗。而这种假冒伪恋的产品，不仅不能够补充营养，会对身体造成一定的危害，如果严重的话还可能会出现中毒现象，而导致流产或者是胎儿畸形。总而言之，这种后果是十分严重的，一定要给予重视。而且在平日里如果想要补充营养，可以通过食补来进行，一些蔬菜和水果，肉类中的营养价值是能够为孕妇提供好的营养保障的。
总结
综上所述，孕妇食用燕窝有一些好的地方，也有一些坏的地方。再加上燕窝本身的价格相对较高，不适合低收入的家庭，所以，孕妇们不能够盲目跟风，根据自己的实际情况来决定之几的滋补疗品。
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