燕窝-功效做法-燕窝价格

做人流之后要好好休息调养，如果流产后调养不好，容易引发后续的怀孕困难等。很多女性会在做人流后，吃一些滋补品，燕窝作为常见滋补品，做人流后能吃燕窝吗？

做人流后可以吃燕窝吗

燕窝的营养价值非常的高，属于滋补性的食物，可以补气补血，很适合流产后的女性食用。女性流产后身体虚弱，补充一些能量，可以缓解身体的疲劳症状。

此外，燕窝独特的蛋白质成份含量的生物活性分子，有助于人体组织的生长、发育及病后复原。碳水化合物是身体热量的主要来源，与蛋白质相辅相成，使蛋白质发挥提供热量以外的功能，也可促进脂肪的代谢燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用。

燕窝营养丰富滋补效果好，人流后可以食用

燕窝中的钙质可以增强血液在皮肤破损时的凝结能力，也帮助人体吸收维他命B12燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养，其中的表皮生长因子和水提物质能够强烈刺激细胞再生、分裂和组织重建。

也就是说，流产后的女性不仅可以吃燕窝，而且女性在流产后吃燕窝可以有效的补充气血，促进伤口的恢复，使得身体快速的复原。

流产后多久可以吃燕窝

从医学的范畴来说，人流手术并不是一个大的手术，甚至在术后是不用禁食、禁水的，只需要避免食用一些辛辣、刺激以及生冷的食物就可以了。而燕窝润而不燥，性质平和，所以女性在做完人流手术后，就可以吃燕窝了。但是如果想要更好的吸收燕窝中的营养物质的话，可以在每天的早上起床后空腹食用一份燕窝。

昨晚人流后可以适当的吃燕窝，补充营养增强免疫力，还要注意保暖和休息，不要熬夜，吃辛辣油腻的食物，远离冷水等。

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