小孩吃燕窝的功效-德宜草堂

小孩吃燕窝的功效

2019.06.14 16:22 返回

燕窝不仅仅是大人的滋补品，更是小孩的福星，不但可以提高智力还可以提高小孩的免疫力，那么小孩吃燕窝的功效到底是什么呢？

小孩吃燕窝的功效

燕窝是滋阴润燥的佳品。有补肺养阴、镇咳止血的成效，往往用于肺结核咯血、支气管炎、肺气肿等症，年老体弱之人服用此汤菜有益气强身之功效，那么小孩吃燕窝的功效是什么呢？

小孩吃燕窝可增强食欲

小孩吃燕窝主要是增强食欲、进步身体抵抗力的效果。燕窝内含有丰厚的水溶性蛋白质、碳水化合物和微量元素有：钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸。医学上认为燕窝具有滋阴养颜、止咳治喘、补肾益气等药用价值。

小孩吃燕窝的好处有很多，儿童成长期需要弥补大量的钙，而燕窝出自天然，含有丰厚的活性钙，给儿童成长期弥弥补足的钙质。

儿童成长期间好动、坐不住，家长普遍都了解小孩小时比较调皮。实际上恰当的运动是合适的，但如果过度就形成了常说的多动症，这就要引起注重了，儿童成长期间要弥补一些蛋白质，燕窝内含有丰厚的水溶性蛋白质，给孩子供给均衡的营养，进步孩子的身体免疫力。

燕窝与牛奶搭配，小孩会很喜欢

燕窝内含有丰厚的燕窝酸，有助于小孩子成长期的大脑发育，活泼思想，记忆力提升，增强孩子的自信心。

小孩吃燕窝的功效我们已经知道了，那么小孩吃燕窝怎么搭配呢？

吃过燕窝的宝妈们都知道炖煮后的燕窝有股淡淡的蛋清味，而有些小孩不喜欢，那么如何搭配就至关重要了。

小孩一般比较喜欢甜食，适量的搭配点水果、牛奶、椰奶是不错的。

超过六个月的小孩才可以吃燕窝

在这里提醒各位宝爸宝妈们，小孩要满六个月才可以食用燕窝，燕窝每天吃多少也是有讲究的，每次燕窝的食用量最好不要超过2克。

满六个月到一岁的小孩可以把燕窝炖好后加到奶粉里喂。一岁到两岁前的小孩食用燕窝的话，可以煮在粥里。对于两岁以后的小孩一次吃燕窝的量最好也不要超过3克。

特备提醒，无论多大的儿童，在初次食用燕窝后，请观察孩子三天，以免个别过敏体质的儿童对燕窝过敏，如果吃了燕窝后三天之内没有出现过敏症状，说明孩子对燕窝不过敏，就可以放心食用。

小孩吃燕窝的功效这么多，为了让小孩能够成长的健康聪明可爱，还在等什么，现在就为小孩炖煮一碗浓浓的燕窝吧。