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吃什么可以美白
2019.07.22 14:51 返回

俗话说“一白遮百丑”,虽然也有很多人追求黑皮肤的美感,但主流审美仍一成不变。怎么能变白也就成为了越来越人关心的话题。

吃什么可以美白?要先为什么会变黑来说。

皮肤变黑的原因

皮肤变黑的原因可分为五大类:

皮肤变黑的原因

紫外线照射、饮食等都可导致变黑

1.紫外线照射

万物生存无法脱离紫外线,但紫外线的照射却会给皮肤带来损伤,尤其夏季阳光照射时间长且充足,刺激皮肤中的黑色素生成,沉积后导致皮肤变黑。

2.摩擦黑变病

摩擦黑变病的根本病因尚未揭开,但专家证实与搓澡方式不当有直接关系。局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激导致。

3.饮食

食物中的铜、铁、锌等金属元素可直接或间接地增加酪氨酸等物质的活性,导致黑色素生成。

4.药物

很多药物都会改变正常的皮肤颜色,如博来霉素就会导致黑色素堆积。

5.疾病

最常见的内分泌疾病或营养不良等疾病都会改变皮肤的肤色,或食物引起的过敏也会使皮肤状态发生改变。

吃什么可以美白

燕窝酸和EGF使燕窝美白功效明显

了解了导致皮肤变黑的原因之后,吃什么可以美白呢?

吃什么可以美白

燕窝作为滋补品燕窝的十大功效之一就是美容养颜,随着人们滋补意识的提高,燕窝产业也迅速发展。

对于吃什么可以美白的问题,可以很确定的说吃燕窝可以美白,并且吃燕窝美白的效果非常好。

燕窝的营养成分丰富,其所含的燕窝酸和EGF表皮生长因子都是特有的物质,并且很易被人体吸收。吃燕窝的好处之一就是从内而外调理身体,让肌肤在不知不觉中焕发光彩。

吃燕窝可以美白吗?吃燕窝不仅可以美白,吃燕窝美白的持续时间也很久。

那么燕窝为什么能美白?因为EGF可以修复受损肌肤,加快新陈代谢的速度,燕窝酸可以提高机体免疫力,抑制黑色素的生长,两种物质使燕窝的美白功效更加明显。

知道了吃燕窝可以美白,那么吃什么燕窝美白效果更好呢?

吃燕窝可以美白

吃燕窝可以使皮肤变白,并且持续效果很久。

吃什么燕窝美白好

吃什么可以美白?维生素在体内的含量尤为重要,及时补充维生素对美白是很有效果的。

而樱桃、草莓、牛奶等都是维生素含量很丰富的,并且燕窝性温属平,和很多食物都不相克,所以搭配起来比较容易。

更多关于吃什么燕窝美白好的燕窝搭配,详见《燕窝怎么炖美白》。

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