日常生活中，人的皮肤暴露在室外环境中，紫外线便会在不知不觉中侵害裸露的皮肤，使皮肤变黑，而手臂的暴露率是比较高的，那么手臂了晒黑了怎么美白？
手臂晒黑了怎么美白
手臂晒黑了不仅影响美观，若是长时间受紫外线照射导致手臂晒黑，极有可能造成手臂皮肤不可逆的损伤。
手臂晒黑了怎么美白：
1、敷香蕉美白
将香蕉去皮碾碎，加入牛奶捣成糊状后，涂抹手臂晒黑的部位，可以起到软化角质的作用，还能有效美白手臂晒黑的肌肤。
2、芦荟美白
将芦荟去皮挑刺后榨汁，用纱布过滤干净，将芦荟的汁液直接敷在手臂晒黑处，能够起到美白手臂皮肤的效果。
3、淘米水美白
将每天用过的淘米水收集起来，用竹海绵蘸取淘米水，直接敷在手臂晒黑的地方，这种方法是很有效的。因为淘米水中含有非常多的精华素，可补充维生素c，达到美白手臂皮肤的效果。
4、白醋美白
白醋具有润肤美白的作用，白醋与温水混合，将手臂晒黑处浸入泡至十分钟，用保鲜膜盖住，第二天早上取下来，但需要注意的是白醋的浓度不宜过高。
手臂晒黑了可以涂芦荟汁或泡白醋美白
手臂晒黑了美白最有效的方法就是食用燕窝雪肌片，排除体内堆积的黑色素，使体内恢复良性循环后。
而无论是借助防晒伞或用美白小窍门美白手臂，其主要起到的是辅助作用，不能抑制体内黑色素生成，但内服燕窝雪肌片就可以，并且效果显著。
手臂晒黑了吃雪肌片美白是最有效的方法
雪肌片不但能使晒黑的手臂快速变白，还能为手臂皮肤筑起屏障，保护不受紫外线的侵袭，所以手臂晒黑了美白最有效的方法就是吃雪肌片。
如何预防手臂晒黑
1、涂防晒霜
每天起床洗漱后，需要将手臂涂好防晒，最好在出门前二十分钟涂好，防晒效果更好。
2、带防晒伞
外出最好带上防晒伞，可有效预防手臂晒黑。
3、白天外出避免吃感光食物
若选择在白天出行，就要尽量避免吃感光的食物，晚上可以适量吃些。
4、穿防晒衫
防晒衫可以有效预防手臂晒黑，并且选择轻薄透气的防晒衫也很重要。
以上是四种预防手臂晒黑的方法，而美白的方法很多，那么手臂晒黑了怎么美白？
抹防晒霜，穿防晒衫可预防手臂晒黑。
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