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春季喝什么汤美白
2019.10.21 14:32 返回

春季也是皮肤保养的关键时期,由于春天风大,皮肤很容易干燥起皮,而美白的方法中,食疗美白很受欢迎,那么春季喝什么汤美白?

春季喝什么汤美白

下面将介绍春季喝什么汤美白:

1、天麻芸豆蛤蜊汤

材料:天麻10克、芸豆200克、蛤蜊400克。调料:鸡汤400克、姜1小块、盐2克。

做法:

1.芸豆洗净切段备用

2.芸豆、鸡汤、清水,入汤煲煮沸。

3.转文火煲20分钟,加入蛤蜊,大火煮开。

4.蛤蜊壳都打开后,加盐调味即可。

春季喝什么汤美白

春季喝什么汤美白之天麻芸豆蛤蜊汤

2、芦笋鸡丝汤

材料:芦笋350克、鸡胸脯肉110克、金针菇40克、豌豆苗40克、鸡蛋清80克、淀粉(蚕豆)30克、盐15克、味精5克、鸡油10克。

做法:

1.鸡胸肉先切1/2厘米薄片,再切2厘米长丝,用蛋白、盐5克、太白粉30克拌腌20分钟。

2.芦笋沥干浸汁,切成长段,金菇去沙根,冲净沥干。

3.豆苗摘取嫩心,鸡肉丝先用开水烫熟,见肉丝散开即捞起沥干。

4.高汤入锅,加肉丝、芦笋、金菇同煮。待滚起加盐、味精、豆苗再滚起即可起锅。

5.食用前,淋加鸡油,味道更鲜。

3、芙蓉翠衣黄瓜汤

材料:黄瓜1条、鸡蛋1个、淀粉1勺、盐适量。

做法:

1.黄瓜去皮,瓜肉用刮刨刮成长薄的宽片。

2.黄瓜片和冷水一同下锅煮沸。鸡蛋打散入锅,加适量食盐。

3.冷水化开1勺淀粉,倒入锅中,水开即可。

4、南瓜红萝卜汤

材料:猪肉或牛肉半斤、红萝卜一根、南瓜半斤、水1000毫升。

做法:

1.肉飞水后加入清水先熬一个小时

2.然后加进南瓜、红萝卜继续熬半小时,下盐调味即可饮用。

春季喝什么汤美白

春季喝什么汤美白之南瓜红萝卜汤

5、解毒美白汤

材料:丝瓜100克、冬瓜100克、蜂蜜适量。

做法:

1.将冬瓜、丝瓜统统放入砂锅中,加水漫过。

2.先用大火煮开,继而用文火煮30分钟,捞出冬瓜、丝瓜,在汤中依口味加蜂蜜。

以上是春季喝什么汤美白所包含的五种汤品。

了解了春季喝什么汤美白的问题后,那么春季怎么喝汤美白效果好呢?

春季怎么喝汤美白效果好

对于想要了解春季喝什么汤美白的人群而言,其最为关心的就是吃什么可以美白,那么春季怎么喝汤美白效果好呢?

春季喝汤搭配燕窝美白效果更好。

春季怎么喝汤美白效果好

春季搭配燕窝喝汤美白效果好

燕窝作为滋补品,其不但食用价值高,燕窝功效也很全面,燕窝所含的特有营养成分,让燕窝的美白功效很显著,此外,春季喝汤搭配燕窝不仅仅可以美白皮肤,还可以春季起到滋补调理身体的效果。

春季喝什么汤美白?答案是春季喝汤美白的选择还是很多的,食用者可以根据个人喜好进行搭配,并且春季喝汤美白时,最好搭配燕窝一起喝,会使美白的效果更好。

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