很多人都食用燕窝滋补身体、美容肌肤，适合大多数人食用，那么孕期吃燕窝孩子能美白吗？接下来德宜草堂为您介绍一下。
孕期吃燕窝孩子能美白吗
孕妇吃燕窝使得胎儿皮肤变白、细腻，这一说法的确有一定道理。现代科学发现燕窝含有独特的生物活性蛋白分子（俗称胶原蛋白），具有促进表皮细胞再生、增加诱发细胞的免疫功能、增加个体对X射线损害的抗御等功能，这种蛋白细胞易被人体吸收，是其他食品中的蛋白质所不能及的。
燕窝中含有EGF表皮细胞生长因子，它的主要功能是促进皮肤细胞的分裂，刺激细胞生长，让皮肤得到重生，从而达到抗衰老，使皮肤保持最佳生理状态，孕妇在孕期经常食用燕窝不仅能使自己的皮肤变好，还能使孩子变白，增强体质，此外，孕妇吃燕窝的好处还有很多。
孕期吃燕窝孩子能美白
了解了孕期吃燕窝孩子能美白吗的问题后，那么燕窝吃多久会变白呢？
燕窝吃多久会变白
一般来说坚持吃3个月左右会有明显的效果。但是每个人体质不同，营养吸收也不同，所以效果也不同。
虽然燕窝营养丰富，在经济条件允许的情况下可以天天适量吃，但最好不要多吃。因为可能这样长久下去身体吸收能力会下降，造成耐性，反而浪费了燕窝当中的营养。
如果燕窝一次性食用过多，对那些本身肠胃功能不好的人群来说，还可能会出现腹痛、腹泻、反胃等不适症状，所以建议适食享用。
一般来说坚持吃3个月左右会有明显的效果
了解了燕窝吃多久会变白的问题后，那么孕期什么时候不能吃燕窝呢？
孕期什么时候不能吃燕窝
1、蛋白质过敏的孕妈妈
燕窝当中含有大量的蛋白质，如果天生对蛋白质过敏的，吃了会引起过敏症状，就要当心了!如果前期并不知道自己蛋白质过敏的，可以第一次进食的时候吃少量，隔三天观察是否过敏，再进行下一次的应对。
蛋白质过敏的妈妈不适合吃燕窝
2、感冒发烧的孕妈妈
当人在感冒发烧的过程中，对营养的吸收能力有限，即使是吃了燕窝也不能对当中的营养进行吸收，所以当有这样的情况时最好不要吃燕窝。
孕期吃燕窝孩子能美白吗？答案是可以的，燕窝的营养价值极高，经常食用不仅能补充丰富的营养，还能美容养颜。
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