燕窝-功效做法-燕窝价格

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孕妇能吃香瓜炖燕窝吗
2019.09.16 16:07 返回

香瓜、燕窝含有丰富的营养成分,经常食用能增强体质,提高免疫力,那么孕妇能吃香瓜炖燕窝吗?孕妇吃香瓜炖燕窝怎么做?孕妇吃香瓜炖燕窝有什么好处

孕妇能吃香瓜炖燕窝吗

孕妇能吃香瓜。孕妇吃水果对身体有好处,但要适量的吃。香瓜果肉,味甘,清热利尿、止渴,可治暑热、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮。

燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分,并且吃燕窝对孕妇的好处是非常多的,可增加母体及胎儿的营养,令身体更健康。并可增强胎儿的体质,令婴儿的脑部更灵活,抵抗力更强,产后新生婴儿白晰,强壮,漂亮。

所以,孕妇能吃香瓜炖燕窝。

孕妇能吃香瓜炖燕窝吗

孕妇能吃香瓜炖燕窝

孕妇吃香瓜炖燕窝怎么做

燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。香瓜去皮去籽,切成块,和洗净的燕窝一起放入炖盅,隔水文火炖煮30-45分钟,可加入适量冰糖调味。

孕妇吃香瓜炖燕窝有什么好处

1、美容养颜

香瓜炖燕窝有美容养颜的好处。香瓜炖燕窝含有非常丰富的维生素C,补充维生素c,能美白养颜,所以孕妇吃香瓜炖燕窝可以让皮肤变得更好。

孕妇能吃香瓜炖燕窝吗

孕妇吃香瓜炖燕窝有美容养颜的好处

2、保护肝脏

香瓜炖燕窝中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤。香瓜炖燕窝营养丰富,含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒及蛋白质、脂肪、碳水化合物、灰分、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素B2、维生素B1、尼克酸、维生素C、维生素E等物质,可以充分补充身体所需营养成份,让身体更健康。

孕妇能吃香瓜炖燕窝吗

孕妇吃香瓜炖燕窝有保护肝脏的好处

3、利尿

香瓜炖燕窝还具有利尿的好处,在夏天的时候食用非常好,因为能够清热解毒,是一种老少皆宜的水果。

孕妇能吃香瓜炖燕窝吗?答案是可以的,孕妇不仅能吃香瓜炖燕窝,还有保护肝脏、美容养颜、利尿的好处,具有较强的滋补美容功效。

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