燕窝-功效做法-燕窝价格

甲状腺疾病会给孕妇的身体造成极大的损害，更会危害到胎儿的健康，孕妇促甲状腺激素偏高吃什么好？

1、含蛋白质丰富的食物

孕妇促甲状腺激素偏高时要多补充蛋白质。因为甲减时人体的小肠粘膜更新较慢，肠道内的消化液分泌会受到影响，酶活力下降，所以白蛋白下降，因此孕妇要多补充氨基酸，多食用富含蛋白质的食物。

推荐食物：黄豆及豆制品、牛奶及奶制品、禽蛋类等。

孕妇促甲状腺激素偏高吃黄豆

2、含碘丰富的食物

孕妇促甲状腺激素偏高可适量补充一些含碘量高的食物。因为促甲状腺激素偏高一般属于甲状腺功能减退，人体产生的碘元素会减少，所以需要通过吃含碘食物补碘。

推荐食物：海带、紫菜、碘盐、碘酱油等。海产品类食物的含碘量也很高，可适量食用，但要注意对海鲜过敏的孕妇不能吃。

3、含叶酸丰富的食物

孕妇促甲状腺偏高会影响胎儿的神经发育，导致胎儿智力低下。而适量服用叶酸能够预防胎儿神经管畸形的发病率。

推荐食物：芦笋、燕麦、西兰花、胡萝卜、奇异果、菠菜等。

孕妇促甲状腺激素偏高吃西兰花

4、燕窝

燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分，并且吃燕窝对孕妇的好处是非常多的，可增加母体及胎儿的营养，令身体更健康。

孕妇促甲状腺激素偏高吃燕窝最好

孕妇促甲状腺激素偏高患者忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

孕妇促甲状腺激素偏高吃什么好？我们已经给出了简单的介绍，出了一些生活中比较常见的食材，燕窝也是一个不错的选择，尽管价格比较贵，做起来也也有点麻烦，但是对孕妇体质的调理却有极大的好处。

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