燕窝-功效做法-燕窝价格

孕妇在孕期易上火，那么孕妇冬天上火吃什么水果？孕妇冬天上火吃水果与什么搭配最好？孕妇饮食大全都有什么？孕妇冬天上火需要注意什么？

孕妇冬天上火吃什么水果

1、梨

梨本身质脆多汁、清甜爽口，孕妈妈平时如果适当的多吃一些梨的话，不但能够起到清热利尿的效果，而且能够清心润肺，镇咳止痰。梨还有治疗妊娠水肿和妊娠高血压等功效。

孕妇冬天上火可以吃梨

2、 柚子

柚子的果肉性寒，还有清热的作用，同时柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的准妈妈们来说，还有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

3、无花果

无花果具有清热解毒的功效，特别是对于痔疮便血等症状具有不错的疗效，适量的无花果对于孕妈妈度过一个无火的孕期是很有帮助的。

孕妇冬天上火可以吃无花果

以上为您介绍了三种适合孕妇冬天上火可以吃的水果，那么孕妇冬天上火吃水果与什么搭配最好呢？孕妇应该吃什么？接下来由德宜草堂为大家介绍一下。

孕妇冬天上火吃水果与什么搭配最好

孕妇冬天上火吃水果与燕窝搭配最好。很多人有疑问吃燕窝会上火吗？

燕窝味甘性平，归肺、胃、肾三经，从中医的角度来说是属于平补，具有养阴、润燥、益气、补中、养颜等功效，食用之后是不会出现上火症状的。

燕窝不仅滋补，而且补不致燥，润不致滞，在上火时适量的食用，不会加重体内火气，反而是能起到消暑降火，去除肺燥等功效。

孕妇冬天上火吃水果与燕窝搭配最好

孕妇冬天上火需要注意什么

孕妈要尽量保持心境平和，不要急躁、生气。生气也可能引起或加重上火。所以，孕期孕妈要注意转移自己的不良情绪，调节自己的精神状态哦。

你知道孕妇冬天上火吃什么水果了吗？建议孕妇冬天上火吃水果与燕窝搭配最好，燕窝补而不燥，特别适合孕妇在孕期食用。

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