燕窝-功效做法-燕窝价格

糖耐高的孕妇需要控制饮食，那么糖耐高的孕妇能吃什么水果？糖耐高的孕妇吃水果与什么搭配最好？糖耐高的孕妇需要注意什么？

糖耐高的孕妇能吃什么水果

1、无花果

无花果虽然很甜，但是它属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。

糖耐高的孕妇能吃无花果

2、火龙果

火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性，对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病症有很好的疗效。

3、苹果

苹果所含的果胶，能预防胆固醇增高，养活血糖含量。苹果中的膳食纤维，可调节机体血糖水果，预防血糖骤升骤降，所以适量食用苹果，对防治糖尿病有一定的作用。

糖耐高的孕妇能吃苹果

以上为您介绍了三种适合糖耐高孕妇吃的水果，那么糖耐高的孕妇吃水果与什么搭配最好呢？孕妇应该吃什么？接下来由德宜草堂为大家介绍一下。

糖耐高的孕妇吃水果与什么搭配最好

糖耐高的孕妇吃水果与燕窝搭配最好。

很多人有疑问，血糖高可以吃炖燕窝吗？答案是可以的。

燕窝本身含糖就比较少，是低脂、低糖、低胆固醇、高蛋白的食物，含有水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸，DHA等营养物质，能帮助孕妇降低血糖，此外，孕妇吃燕窝的好处是非常多的。

糖耐高的孕妇吃水果与燕窝搭配最好

糖耐高的孕妇需要注意什么

糖耐量高的孕妇，要掌握糖尿病人的饮食，并且要按照糖尿病人的饮食来控制自己的饮食。糖耐量高选择无糖食品，适量食用水果，要注意不能吃一些含糖量过于多的水果。

你知道糖耐高的孕妇能吃什么水果了吗？建议糖耐高的孕妇吃水果与燕窝搭配最好，燕窝的营养价值极高，经常食用能补充丰富的营养，调理身体，促进孕妇恢复身体健康。

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