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大家都知道，由于咱们的孕妈妈怀孕后，身体的特殊性，所以在生活中的各个方面都有了禁忌。尤其是在孕妈妈的饮食方面，禁忌是有很多的。因为孕妈妈的饮食会直接影响到宝宝的健康状况。

那么到底在孕期，咱们孕妈妈的饮食禁忌有哪些呢？网上流传的孕妈妈不可以吃巧克力是真的吗？孕妇能不能吃巧克力？关于这些疑问，今天小编就带大家一起来了解一下。

芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示，与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较轻。

赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平，结果发现，孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。

报告另外指出，在孩子出生6个月后，那些食用巧克力较多的母亲，她们的孩子会产生更多好的行为反应。

芬兰科学家也承认，他们仍未确定巧克力的消耗量、婴儿行为是否还与其他因素有关联。他们推测他们所观测到的影响，源于巧克力中与积极行为有关的化学成分，而这些化学成分是通过子宫传递给胎儿的。

总的来说，孕妇是可以吃巧克力的，但是孕妇吃巧克力也要注意适量。

科学研究指出，巧克中含有的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用，孕妇可以适量的少吃一些巧克力。

孕妇要少吃巧克力，因为巧克力内含有咖啡因，每块标准大小的巧克力内含有50毫克咖啡因；孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致孕妇流产，胎儿体重下降。但巧克中含有的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。

在文章的最后小编想和大家说，孕期吃东西没有绝对不能吃的，只要吃的适量就可以了。

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