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孕妇能吃冰激凌吗
2019.10.30 20:32 返回

盛夏时节,很多人都喜欢吃点冷的食物来解暑,特别是雪糕冰激凌。不但冰凉解暑,而且味道香甜,总是有种吃着就停不下来的感觉。那么孕妇能吃冰激凌吗?

首先,我们来听听经验妈们们对这个问题的看法:

妈妈说:

冰冻的东西容易刺激子宫,严重时导致子宫收缩流产,尽量不要吃。

妈妈说:

孕妇尽量少吃凉的,听说凉的吃多了孩子生下来会肚子疼哦。

孕妇能吃冰激凌吗

孕妇不能吃冰激凌

妈妈说:

可以吃要少吃,吃多了怕拉肚子还会引起假性宫缩。

妈妈说:

不频繁的吃,偶尔可以,一般不建议吃生冷辛辣食物!

妈妈说:

偶尔吃一次是可以的,不要吃太多一次,一点点的话没多大影响。

妈妈说:

怀孕期间太凉的东西尽量少吃。要不然容易拉肚子,也容易引起胎动频繁。吃食物也别吃冷冻过的。

妈妈说:

最好不要多吃。妇女怀孕期间,胎盘会产生大量孕激素,是胃肠道平滑肌张力减少,胃酸酸度减低,胃肠蠕动减弱,此时胃肠黏膜对冷热刺激非常敏感,孕妇多吃冷饮会使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消耗功能降低,出现食欲不振,消化不良,腹泻,腹痛,胃痉挛等症状。

此外,孕妇的呼吸道黏膜往往充血并有水肿,贪吃冷饮会使充血的血管突然收缩,血流量减少,致使抵抗力降低,潜伏在呼吸道里的致病微生物便会乘虚而入,引起上呼吸道感染和扁桃体炎等。据报道,胎儿对冷的刺激敏感,孕妇吃冷饮时胎动次数增加,因此,孕妇不宜过多地吃冷饮。

孕妇能吃冰激凌吗

孕妇吃冰激凌会刺激胎儿

听完过来人对孕妇能不能吃雪糕这个问题之后,我们再来看看专家对此问题的看法:

1、怀孕对女性来说是一个特殊的时期,这个时期的女性胃肠功能较弱,如果吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。并且胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应,也会对胎儿造成不良的影响

2、由于孕期特殊的生理特点,孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜常常会充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入,从而引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等症状,严重时还有可能会引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

孕妇能吃冰激凌吗

孕妇吃冰激凌会引起嗓子痛哑

3、孕期大量的进补并且运动量也相对减少,如果摄入过多的冷饮,会使肠道受冷刺激而蠕动加快,从而影响机体对营养物质的吸收,引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。所以孕妇不宜吃雪糕,尤其对于患有急慢性肠胃疾病的孕妇,更应该忌口。

4、孕妇吃雪糕过量,会使咽喉粘膜遇冷收缩,抵抗力降低,使潜伏在咽喉部的细菌更容易侵害我们的身体,从而引发感冒等病症。其实低温不一定就能把病菌杀死,有一部分病菌在低温坏境下让然可以存活,如果孕妇感染这些病菌很可能会造成流产或胎儿畸形。

准妈妈可以根据自己的情况适当的吃点雪糕,但是一定要注意不要过量。其实,准妈妈并不是非要吃这种冰镇的冷饮才解暑,可以选择一些如绿豆汤、各种现榨果汁等食品,既解暑又味美。

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