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老一辈的人都说怀孕不能吃螃蟹，孕期吃螃蟹会导致流产。这种说法正确吗？孕妇吃螃蟹致流产有科学依据吗？

孕妇吃螃蟹致流产有科学依旧吗

孕妇吃螃蟹真的会导致流产吗？关于这个问题，高级营养师王毅表示，“孕妇吃螃蟹会流产”的说法是没有科学依据的。从西医的角度分析，螃蟹是高蛋白的食物，而优质蛋白对身体是有益无害的，西医绝对不支持这种说法。

孕期吃螃蟹要适量

但是，虽然说孕妇吃螃蟹会导致流产这个说法是没有科学依旧的，但是孕妇在孕期确实不适合食用过多的螃蟹。

另一方面，水产品中常常带有寄生虫和致病菌，而为了保持鲜嫩，螃蟹的烹调时间都很短，往往无法彻底杀菌，带来安全隐患。特别是那些胃酸不足，消化吸收功能较差，平日喝凉水吃水果都容易拉肚子的孕妇，吃大量海鲜河鲜后容易出现腹痛腹泻甚至严重脱水的情况，对保胎不利。

孕期吃螃蟹的注意事项

中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示，孕妇吃螃蟹会导致流产是没有科学依旧大的，而且孕期吃螃蟹是没有问题的，但一定要注意做到这三点：一要注意限量，二要注意蒸透炒熟，三要量力而行，按照自己的体质情况和胃肠功能来决定是不是要吃。如果对海鲜河鲜有过敏反应，或者有胃肠感染情况的孕妇，最好还是不吃。

在这里德宜草堂小编提醒各位准妈妈，螃蟹虽美味，但吃的时候一定要慎重，毕竟宝宝健康比满足口欲更重要。

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