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甲亢是现代人的身体状况中，比较常见的一种情况，而女性怀孕时，孕妇的身体健康是最为让人牵挂的，那么怀孕轻微甲亢不可以吃什么？

怀孕轻微甲亢不可以吃什么

甲亢出现在日常生活中的概率很高，特别是对于孕妇而言，甲亢会对怀孕造成一定的影响。当发病时，会给胎儿的发育造成一定的影响。那么怀孕轻微甲亢不可以吃什么？

下面将介绍怀孕轻微甲亢不可以吃什么：

1、含碘的食物

甲亢是由于体内甲状腺激素分泌过多所致，此时若是再继续补充碘元素容易使病情恶化，所以怀孕轻微甲亢不可以吃海带、海鱼等食物。

2、寒性水果

怀孕轻微甲亢的孕妇通常都是气阴两虚，此时若是再吃寒性水果，会加重病症。另外，孕妇吃寒性水果也容易导致子宫收缩，诱发流产。

3、刺激性食物

刺激性食物会促进甲状腺激素的分泌，加重甲亢症状，所以怀孕轻微甲亢不可以吃辣椒、花椒等。

4、大豆类食物

怀孕轻微甲亢的的孕妇若吃太多大豆类食物，会妨碍肠道内甲状腺激素的冲吸收，使体内甲状腺素在粪便中丢失增多，继而引起甲状腺素相对不足，导致甲状腺功能紊乱。

5、卷心菜

卷心菜中的有机氰化物，可以影响碘化物的氧化，使甲状腺素合成受到影响，继而引起甲状腺代偿性增大。

以上是怀孕轻微甲亢不可以吃什么所包含的五种食物种类。

了解了怀孕轻微甲亢不可以吃什么的问题后，那么怀孕轻微甲亢可以吃什么呢？

怀孕轻微甲亢可以吃什么

关注怀孕轻微甲亢不可以吃什么的人群，也会想要知道怀孕轻微甲亢可以吃什么。

怀孕轻微甲亢可以吃的食物有以下几种：

1.含淀粉的食物

怀孕轻微甲亢可以吃面食、馒头、大米、土豆、南瓜等，以供给足够的热量，纠正过度的消耗。

2.富含高蛋白的食物

怀孕轻微甲亢可以吃如牛肉、鸡肉、瘦猪肉、鱼、牛奶等，出现低钾，手足颤抖时，可多吃苹果。另外，花生、紫苏、白芥子都有抑制甲状腺素合成的作用。

3.富含维生素食物

甲亢因高代谢，缺乏多种维生素，怀孕轻微甲亢可以吃富含维生素(A、B、C、D)的蔬菜、水果、坚果、动物内脏等食品。必要时，在医生指导下，补充复合维生素B。

4.高钙食品

甲亢易致骨质疏松，在饮食中注意多吃高钙食品，怀孕轻微甲亢可以吃如骨头汤、牛奶、豆制品、深绿色蔬菜。

以上是怀孕轻微甲亢可以吃什么所包含的四种食物种类。

了解了怀孕轻微甲亢可以吃什么后，那么怀孕轻微甲亢还需注意什么呢？

怀孕轻微甲亢的注意事项

关注怀孕轻微甲亢不可以吃什么的人群，清楚怀孕轻微甲亢的注意事项很关键。

怀孕轻微甲亢需注意以下几点：

1.合理饮食改善情绪

2.给予充足的碳水化合物

3.适量脂肪帮助胎儿脑发育

以上是怀孕轻微甲亢的三点日常注意事项。

了解了怀孕轻微甲亢不可以吃什么，也清楚了怀孕轻微甲亢的注意事项后，那么怀孕轻微甲亢怎么吃好呢？

怀孕轻微甲亢怎么吃好

对于想要了解怀孕轻微甲亢不可以吃什么的人群而言，最为关心的就是怀孕轻微甲亢怎么吃好。

怀孕轻微甲亢搭配燕窝吃东西更好。

燕窝是一种水溶性蛋白质，蛋白质的含量可达50%，此外，怀孕女性吃燕窝的好处也是很多的，并且怀孕轻微甲亢搭配燕窝吃东西，燕窝的作用可以更好的促进孕妇对食物的吸收，起到高效的食补效果。

怀孕轻微甲亢不可以吃什么？答案是怀孕轻微甲亢不可以吃海带、卷心菜等食物，并且怀孕轻微甲亢吃东西时，最好搭配燕窝一起吃，对孕妇的帮助更大。

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