催奶是很多孕妇产后都关心的问题，那么顺产孕妇吃什么催奶？对于顺产的孕妇吃什么催奶最好？产后催奶需要注意什么？
顺产孕妇吃什么催奶
1、花生
花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
2、丝瓜
丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。
顺产孕妇吃丝瓜可以催奶
3、茭白
不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。
4、豌豆
豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。
顺产孕妇吃豌豆可以催奶
以上是顺产孕妇吃什么催奶所包含的四种食物。那么顺产产妇吃什么催奶最好呢？
顺产孕妇吃什么催奶最好
顺产孕妇吃燕窝催奶最好。
燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养物质，坐月子吃燕窝的好处是非常多的，不仅可以催奶还可以帮助产妇恢复元气、提供丰富的营养，对于生完宝宝后一心要减肥塑身的哺乳期妈妈来说，确实是一大福音。
顺产孕妇吃燕窝催奶最好
了解了顺产孕妇吃什么催奶最好的问题后，那么顺产产妇催奶需要注意什么呢？
顺产孕妇催奶需要注意什么
哺乳期内，作为新妈咪一定记得不能乱服药。因为有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物（如果合并有甲状腺功能亢进需要治疗用药，哺乳期应该继续用药，应征求医生意见，根据用药量决定哺乳问题）。生病时，最好去看医生，并在医生的指导下服药。
你知道顺产孕妇吃什么催奶了吗？建议产妇可以吃燕窝，不仅催奶最好，其还特别适合产后食用。
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