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胃难受是现如今很常见的一种病症，而导致胃难受的诱因很多，对于怀孕的女性而言，怀孕九个月胃难受怎么办？

怀孕九个月胃难受怎么办

怀孕九个月要注意饮食卫生，若吃了不干净的食物，很容易引起胃难受、肠胃炎等情况。而很多药物孕妇不宜服用。所以会比较麻烦。那么怀孕九个月胃难受怎么办？

怀孕九个月胃难受可以按摩肚脐处缓解胃不适感。

怀孕九个月胃难受也要考虑可能是临产的先兆，建议孕妇可以做手腕上的内关穴及中指上的中魁穴的按摩来缓解胃不适感，也可以按摩肚脐处来处理胃难受的情况。

此外，怀孕九个月胃难受也考虑是由于急性肠胃炎导致，可由于饮食刺激，病原体感染引起，建议孕妇平时注意清淡饮食，并且注意保暖，要积极补液，定时检查体温情况。

了解了怀孕九个月胃难受怎么办的问题后，那么怀孕九个月如何避免胃难受？

怀孕九个月如何避免胃难受

关注怀孕九个月胃难受怎么办的人群，清楚怀孕九个月如何避免胃难受很关键。

怀孕九个月避免胃难受有以下几种办法：

1.饮食要规律：怀孕九个月要有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

2.少量多餐：怀孕九个月应选择细软易消化的食物，既保证足够营养，又不致加重肠道负担。每日以6～7餐为宜 。

3.注意饮食温度：怀孕九个月时，饮食的温度应以“不烫不凉”为度，饮水择时，而最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液。

4.保持精神愉快：怀孕九个月胃是否健康与精神因素有很大关系，过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进神经功能紊乱。

5.供给充足的热能和蛋白质：胃难受也胃部的表现，其属于长期慢性病程，机体消耗大，应供给充足的热能，以防止体重继续下降。

6.补充足够的维生素：怀孕九个月胃难受除食物补充外，必要时补给维生素制剂。

以上是怀孕九个月避免胃难受的六点应对措施。

了解了怀孕九个月如何避免胃难受的方法后，那么怀孕九个月胃难受怎么吃好？

怀孕九个月胃难受怎么吃好

对于想要了解怀孕九个月胃难受怎么办的人群而言，也会想要知道怀孕九个月胃难受怎么吃好。

怀孕九个月胃难受搭配燕窝吃好。

燕窝的吃法多样，孕妇吃燕窝可根据个人口味进行选择，并且燕窝作为滋补品，中医认为，其实润肺养胃的佳品，怀孕九个月吃燕窝对孕妇的好处也很多。

怀孕九个月胃难受怎么办？答案是怀孕九个月胃难受可以按摩来缓解不适，也可以通过食疗来补充营养，并且怀孕九个月胃难受食疗时，最好搭配燕窝一起吃，对缓解孕妇胃难受有很好的效果。

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