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怀孕晚期无论对于孕妇还是胎儿而言，都是很关键的时期，饮食方面也会不容马虎的，那么怀孕晚期得控制不能吃什么水果？

怀孕晚期得控制不能吃什么水果

女性在怀孕后的饮食结构需要是健康、科学、合理的，怀孕晚期更是如此，那么怀孕晚期得控制不能吃什么水果？

下面将介绍怀孕晚期得控制不能吃什么水果：

1、西瓜

怀孕晚期得控制不能吃西瓜，虽然西瓜是鲜果中含水分最高的品种，不仅生津止渴，而且营养丰富，还具有很高的药用价值。但西瓜中含有很多的糖分，会造成糖在血液中的浓度高。

2、芒果

怀孕晚期得控制不能吃芒果，其可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。但要注意的是，芒果性质带湿毒，若孕妇本身患有皮肤病，寻避免食用它。

3、榴莲

怀孕晚期得控制不能吃榴莲，其热量及糖分较高，易导致孕妇的血糖升高，腹中的宝宝就会过重。

4、木瓜

怀孕晚期得控制不能吃木瓜，但若孕妇有胃寒、体虚者则不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒，并且木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用。

5、菠萝

怀孕晚期得控制不能吃菠萝，若体质敏感的孕妇食用菠萝之后会引起体内激素的混乱，从而引起过敏的症状。

以上是怀孕晚期得控制不能吃什么水果所包含的五种水果。

了解了怀孕晚期得控制不能吃什么水果的问题后，那么怀孕晚期怎么吃水果最好呢？

怀孕晚期怎么吃水果最好

关注怀孕晚期得控制不能吃什么水果的人群，也会想要知道怀孕晚期怎么吃水果最好。

怀孕晚期吃水果，搭配燕窝吃最好。

燕窝的营养价值很高，并且水果炖燕窝也是燕窝美食中比较常见的做法之一，此外，怀孕晚期吃水果搭配燕窝一起吃，燕窝的作用可以更好的促进孕妇对水果的营养吸收。

怀孕晚期得控制不能吃什么水果？答案是怀孕晚期得控制不能吃木瓜、西瓜等水果，并且怀孕晚期吃水果最好搭配燕窝一起吃，对孕妇和胎儿的帮助也很大。

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