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反流性食管炎对于很多人来说比较陌生，但其也是现代人比较常见的一种身体状况，而孕期的女性身体健康是很重要的，那么怀孕反流性食管炎吃什么 ？

怀孕反流性食管炎吃什么

一般来说，如果孕妇得了反流性食管炎，可以在医生的指导下用一些药物来进行治疗，一般需要治疗半个月左右。而在治疗的期间，孕妇一定要注意饮食清淡，保持心情舒畅，避免风寒。

怀孕反流性食管炎吃低脂的食物，避免酸辣生冷的食物。

孕妇患有反流性食管炎期间，饮食方面要注意避免刺激胃酸分泌的食物，会使食管机能下降，要有一个良好的饮食习惯，合理安排自己的膳食，注意少食多餐，不要吃高脂的食物，可减少食后反流的频率。

此外，怀孕反流性食管炎时，孕妇吃饭不可吃太饱，并且吃完饭也不要立刻躺下，可以选择适当的运动，如散散步等，可以促进食物的消化，防止反流的发生。

了解了怀孕反流性食管炎吃什么的问题后，那么怀孕反流性食管炎症状表现有哪些呢？

怀孕反流性食管炎症状表现

怀孕反流性食管炎症状表现为为反酸、烧心、胸骨后疼痛。

一般来说，反流性食管炎指胃内容物反流到咽部或口腔，口腔感觉到酸性物质，多发生于饱餐后，并且夜间会严重影响孕妇的睡眠。

而烧心是指胸骨后向颈部放射的烧灼感。 但也有孕妇不会出现上述典型症状，只是表现为上腹部不适感，有的则为咽喉部不适，还有的孕妇出现牙齿损伤、耳鸣等症状。

了解了怀孕反流性食管炎症状表现为反酸、烧心等后，那么怀孕反流性食管炎怎么治疗？

怀孕反流性食管炎怎么治疗

1.少量多餐，低脂饮食：孕妇若持续高脂肪饮食会促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。

2.体重超重的孕妇宜减肥：因为过度肥胖的孕妇其腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重，以改善反流症状。

3.调整睡姿：怀孕反流性食管炎期间，建议孕妇晚上睡眠时可将头侧的床腿垫高15～20厘米。

4.避免会使腹内压增高的活动：怀孕反流性食管炎时，孕妇要避免过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等情况。

了解了怀孕反流性食管炎怎么治疗后，那么怀孕反流性食管炎怎么吃好呢？

怀孕反流性食管炎怎么吃好

怀孕反流性食管炎吃东西搭配燕窝更好。

怀孕吃燕窝对孕妇的好处是很多的，并且燕窝的营养价值很高，此外，怀孕反流性食管炎吃东西搭配燕窝，燕窝的作用会中和胃酸，促进孕妇的胃肠蠕动能力，增强孕妇对食物的消化吸收效果，改善孕妇反酸的情况。

怀孕反流性食管炎吃什么？答案是怀孕反流性食管炎吃低脂的食物好，并且孕妇出现反酸、烧心等症状时，要注意及时调整饮食结构，可以在吃东西时，搭配燕窝一起吃，可以起到预防孕妇得反流性食管炎的效果。

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