燕窝-功效做法-燕窝价格

孕妇在孕早期要注意饮食，那么3个月孕妇吃什么会流产？3个月孕妇吃什么好？3个月孕妇有什么症状？3个月孕妇需要注意什么？

3个月孕妇吃什么会流产

1、螃蟹

性寒凉，有活血祛淤之功，对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

2、薏米

对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

3、马齿苋

马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，易造成流产。

4、山楂

山楂味酸甘性微温，能活血散瘀，对妇女子宫有收缩作用，如果孕期大量食用，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。因此孕期不宜食用山楂。

5、西瓜

西瓜属于凉性食物，对于孕妇来说，容易刺激到子宫，对胎儿的发育不利，如果吃得过多还可能引起腹泻，也容易诱发流产。

6、益母草

益母草在平时有调理女性月经不调的功效，但是对于孕妇来说，则容易刺激子宫，使宫缩增强，从而诱发流产。

以上是3个月孕妇吃什么会流产所包含的六种食物。那么3个月孕妇吃什么好呢？

3个月孕妇吃什么好

1、葡萄

葡萄中含有大量的钙质和维生素C，含有丰富的胡萝卜素、卵磷脂、维生素B1等，孕妇多吃葡萄，有助于胎儿拥有大长腿。

2、草莓

草莓被称为“水果皇后”，含有丰富的维生素，包括维生素A、维生素B1、B2、维生素A、胡萝卜素、叶酸、钙等营养元素，可以促进胎儿的生长，为将来孩子长高奠定基础。

3、燕窝

燕窝的营养成分十分丰富，含有水溶性蛋白质、微量元素钙铁磷钠钾、碳水化合物、氨基酸等物质，燕窝中的唾液酸，是燕窝生物活性的主要成分，也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一，对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用，而且孕妇吃燕窝的好处是很多的，孕妇在孕早期吃燕窝，有安胎保胎的功效。

了解了3个月孕妇吃什么好的问题后，那么3个月孕妇有什么症状呢？

3个月孕妇有什么症状

1、频尿、尿急

怀孕了子宫就会增大，然后压迫压迫位于前方和后方的膀胱和直肠，那么膀胱的容量就会减少，那么就会出现尿频的情况，排尿的次数增多，老感觉想上厕所，所以准妈妈千万不要刻意不喝水或者是憋尿，以免出现尿路感染的症状。

2、胀气、便秘

因为压迫直肠，那么精神就会时好时坏，可能还会出现毫无原因的便秘或者是腹泻。

了解了3个月孕妇有什么症状的问题后，那么3个月孕妇需要注意什么呢？

3个月孕妇需要注意什么

怀孕初期因绒毛膜性腺激素增加，使身体很容易疲累。

另外，孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。所以一旦觉得困了，就要抓紧时间小睡一会。

你知道3个月孕妇吃什么会流产了吗？建议3个月孕妇吃燕窝最好，燕窝的营养价值极高，经常食用能滋补身体，提高身体抵抗力。

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