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对于怀孕的女性来说，孕期的妊娠反应各不相同，很多孕妇都反映肚子硬的情况，那么怀孕肚子硬了吃什么比较好？

怀孕肚子硬了吃什么比较好

一般来说，怀孕肚子硬了是由于孕妇体内hcg水平较高引起的，孕妇可以做轻柔的腹部按摩，促进消化建，并且要保持心情平和，均衡增加营养，那么怀孕肚子硬了吃什么比较好？

怀孕肚子硬了吃清淡饮食比较好。

正常情况下，孕妇肚子硬与怀孕后胃酸减少，胃排空延迟有关，也属于早孕反应。建孕妇肚子硬了的时候，注意饮食清淡，少量多餐，多吃些易消化吸收的食物，并且也多注意休息，过了12周症状肚子硬的硬块可以慢慢改善。

此外，怀孕肚子硬了也考虑是子宫收缩引起的，这种情况就需要引起重视了，孕妇要留意观察有无伴有阴道见红、流水等情况。并且严重的时候需要静脉输液抑制宫缩。孕妇要注意卧床休息，尽量不要用腹压。

了解了怀孕肚子硬了吃什么比较好的问题后，那么怀孕肚子硬了算胎动吗？

怀孕肚子硬了算胎动吗

关注怀孕肚子硬了吃什么比较好的人群，需要清楚怀孕肚子硬了算不算胎动。

怀孕肚子硬了若到了后期，可能是生产的征兆。

怀孕期间，尤其是后期孕妇会肚子发硬，这实际上是宫缩的表现，而在怀孕的中晚期，很可能也会感觉到肚子有轻微的发胀，还会觉得肚子发硬，其没有规律性，持续的时间也会很短，而且间隔的时间也会比较的长，也算是胎动的一种表现。

此外，怀孕肚子硬了可能是胎动或是宫缩的情况，若没有肚子痛或者是其它不好的反应，并且很快消失的话，属于正常的现象。

了解了怀孕肚子硬了算胎动或宫缩的一种表现后，那么怀孕肚子硬了怎么吃最好呢？

怀孕肚子硬了怎么吃最好

对于想要了解怀孕肚子硬了吃什么比较好的人群而言，最为关心的就是怀孕肚子硬了怎么吃最好。

怀孕肚子硬了吃东西搭配燕窝最好。

孕妇吃燕窝的好处很多，并且燕窝的营养价值很高，此外，怀孕肚子硬了吃东西搭配燕窝，燕窝的作用不但可以改善孕妇的食欲，还可以促进营养的吸收，同时起到保护孕妇和胎儿的效果。

怀孕肚子硬了吃什么比较好？答案是怀孕肚子硬了吃清淡的食物比较好，并且孕妇肚子硬属于胎动或宫缩的表现，建议孕妇在吃东西时，最好搭配燕窝一起吃，对孕妇和胎儿都有很好的帮助。

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