燕窝-功效做法-燕窝价格

女性怀孕以后就是家里的大宝贝，孕妇的需要必须尽可能满足，尤其是孕期饮食这方面是绝对不能亏待了的，尤其是水果方面，那么怀孕32周可以吃什么水果？

怀孕32周可以吃什么水果

怀孕32周吃常见的水果都没有问题的。

一般来说，孕晚期可以吃普通的水果，只要注意适量吃就可以，如香蕉、苹果、火龙果等适量的吃，并且不会影响胎儿的发育和身体健康。

此外，女性在怀孕32周的时候，可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。并且体质偏热的孕妇要少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不好。而橙子的维生素含量很高，体质健康的孕妇可以适当多吃。

怀孕32周可以吃常见的水果

怀孕32周还可以每天摄取一定量的葡萄，不仅仅可以达到很好的安胎效果，民间更有说法，孕妇多使用葡萄宝宝的眼睛会很漂亮，但是不宜过量，并且吃完葡萄不能立即喝牛奶。

孕晚期阶段，孕妇要注意少食生冷辛辣刺激性的食物，并且注意腹部保暖，避免身体受风着凉，也不要过度劳累和熬夜，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质。

怀孕32周胎儿体重5斤左右正常

怀孕32周怎么吃水果好

对于想要了解怀孕32周可以吃什么水果的人群而言，最为关心的就是怀孕32周怎么吃水果好。

怀孕32周可以在吃水果的时候搭配燕窝。

怀孕32周搭配燕窝吃水果好

孕晚期女性吃燕窝的好处是很多的，并且燕窝的吃法丰富，和水果搭配在一起孕妇不用担心食物相克的问题。此外，怀孕32周在吃水果的时候搭配燕窝，燕窝的作用还可以更好的促进孕妇对水果的营养吸收，补充更丰富的营养。

怀孕32周可以吃什么水果？答案是怀孕32周可以吃常见的水果，如猕猴桃、香蕉等，并且孕晚期胎儿体重达到5斤左右是正常的，建议孕妇在吃水果时可以搭配燕窝食用，对孕妇和胎儿更有帮助。

(点击微信号一键复制并打开微信)