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痰很多是现代人的身体状况中比较常见的一种情况，而对于怀孕16周的孕妇而言，已经到了胎儿需要大量营养的阶段，那么怀孕16周痰很多吃什么？

怀孕16周痰很多吃什么

一般来说，怀孕16周痰很多考虑有可能是慢性支气管炎而引起，长期不愈后可形成肺气肿和肺心病。那么怀孕16周痰很多吃什么？

怀孕16周痰很多吃清淡降噪的食物。

孕中期孕妇出现痰很多的情况时，需要通过提高肺部来提高免疫功能。建议孕妇在进食时，应先了解食物的功效，如白萝卜主治痰、咳嗽；百合适合肺燥、干咳的症状；而绿豆适合内火强烈的孕妇食用，同时，孕妇痰很多时，注意不要吃太辣、咸、油腻的食物。

孕中期孕妇出现痰很多，或者是黄痰的情况时，可能是白细胞升高的现象，这是呼吸道感染的表现，需要及时进行消炎治疗。

了解了怀孕16周痰很多吃什么的问题后，那么怀孕16周痰很多怎么回事呢？

怀孕16周痰很多怎么回事

关注怀孕16周痰很多吃什么的人群，需要清楚怀孕16周痰很多怎么回事。

下面将具体介绍引起孕妇痰很多的原因：

1.上呼吸道感染

孕中期孕妇痰很多若是由上呼吸道感染引起的，孕妇可以用冰糖煮梨试试或者多喝水，注意加强营养，并且按时产检，多注意休息。

2.粉尘

怀孕16周痰很多也可能是由于生活的环境中粉尘就多，使得呼吸道受刺激分泌更多的痰以帮助排除异物。建议孕妇尽量选择比较清新，空气良好的地方妊娠，对怀孕跟胎儿的生长是很有好处的。

以上是引起孕妇痰很多的两点主要原因，此外，怀孕16周痰很多期间，孕妇要多喝水，并且不要吃太甜的东西，尽量避免吃药。还要保证睡眠不熬夜，避免油炸、辛辣、刺激性食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尤其是多吃一些富含维生素的水果。

了解了怀孕16周痰很多与上呼吸道感染和粉尘刺激有关后，那么怀孕16周痰很多怎么吃好呢？

怀孕16周痰很多怎么吃好

对于想要了解怀孕16周痰很多吃什么的人群而言，最为关心的就是怀孕16周痰很多怎么吃好。

怀孕16周痰很多吃东西搭配燕窝更好。

孕中期孕妇吃燕窝的好处很多，并且燕窝作为滋补品，中医认为其是润肺养胃的佳品，此外，孕妇痰很多吃东西搭配燕窝，燕窝的作用可以有效改善孕妇痰多的现象，并且促进孕妇对食物的消化吸收。

怀孕16周痰很多吃什么？答案是怀孕16周痰很多吃清淡、降噪的食物更好，并且孕妇痰很多与上呼吸道感染、粉尘刺激有关，建议孕妇在吃东西时可以搭配燕窝食用，对改善孕妇痰多有很好的效果。

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