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脂肪肝是现代人群中比较常见的一种身体情况，而对于怀孕的女性而言，出现脂肪肝时会担心影响到胎儿，那么怀孕脂肪肝不能吃什么食物？

怀孕脂肪肝不能吃什么食物

女性在怀孕期间，由于体内激素分泌水平被打破，从而会发生一些变化，如果稍有不注意，就容易引发一些孕期特有的并发症，那么怀孕脂肪肝不能吃什么食物？

怀孕脂肪肝不能吃辛辣和刺激性强的食物。

孕期孕妇出现脂肪肝的情况时，要避免食用姜、蒜、洋葱、辣椒、胡椒以及咖喱等食物，另外还要尽量少喝含氮浸出物高的汤水，如鸡(鱼)汤等，还有就是不能吃含糖多的蔬菜、水果和脂肪含量多的坚果食物。

而脂肪肝是比较常见的肝脏疾病，大多来自于不合理的生活饮食习惯、缺乏体育锻炼等。孕期得了脂肪肝，如果不及时控制的话，可能会逐渐的进展为肝纤维化、肝硬化，引起全身代谢紊乱，进一步诱发心脑血管疾病的发生。

建议怀孕脂肪肝期间，在饮食这方面，注意科学合理的膳食，吃东西以素为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西兰花、菜花、胡萝卜，洋葱等，水果当中可以多吃一些橙子、苹果、葡萄等。

了解了怀孕脂肪肝不能吃什么食物的问题后，那么怀孕脂肪肝会影响胎儿吗？

怀孕脂肪肝会影响胎儿吗

关注怀孕脂肪肝不能吃什么食物的人群，最为关心的就是怀孕脂肪肝会不会影响胎儿。

怀孕脂肪肝要加强饮食营养，一般不会对胎儿有太大影响。

下面将以孕期不同程度的脂肪肝来介绍对胎儿的影响：

1.轻度脂肪肝

孕妇有脂肪肝并不是在短时间内形成的，多数与平时的饮食有关，平日应该注意饮食结构，不要吃得太过油腻，可以进行适量的运动如散步、瑜伽等，不仅对胎儿有好处，对缓解脂肪肝症状也是有益的。

2.中度脂肪肝

中度脂肪肝比轻度脂肪肝严重一些，孕妇需要去医院化验，比如肝功能乙肝5项、肝脏B超等，排除是否存在乙型肝炎或者其他肝脏疾病。如果没有乙肝且肝功能正常，对胎儿的正常发育是没有影响的。

3.重度脂肪肝

有少部分孕妇有脂肪肝可能会严重到重度脂肪肝，需要孕妇检查肝功能是否正常，查看转氨酶、胆红素是否升高，如果升高了一定要注意保肝治疗。

而在怀孕状态下，肝脏进行解毒、排毒的任务比平时更重，如果不加以干预，可能会出现更严重的肝脏问题，从而影响到胎儿的健康。

以上是三种程度的脂肪肝对胎儿的影响。

了解了怀孕脂肪肝只要饮食控制得当，一般不会影响胎儿后，那么怀孕脂肪肝怎么吃食物好呢？

怀孕脂肪肝怎么吃食物好

对于想要了解怀孕脂肪肝不能吃什么食物的人群而言，也会想要知道怀孕脂肪肝怎么吃食物好。

怀孕脂肪肝不能吃食物最好搭配燕窝。

孕期孕妇吃燕窝的好处很多，并且燕窝功效全面，此外孕妇有脂肪肝吃食物时搭配燕窝，燕窝的作用可以起到调节内分泌、促进新陈代谢能、排毒的效果，并且还能更好的促进孕妇消化吸收食物的营养物质。

怀孕脂肪肝不能吃什么食物？答案是怀孕脂肪肝不能吃辛辣、油腻的食物。并且孕期脂肪肝根据程度的轻重对胎儿的影响也是不同的，建议孕妇有脂肪肝在吃东西时，搭配燕窝食用，对孕妇和胎儿都有益处。

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