燕窝-功效做法-燕窝价格

孕妇在孕期要及时调理身体，那么孕妇秋季咳嗽吃什么好？孕妇秋季咳嗽不能吃什么？孕妇秋季咳嗽怎么办？孕妇秋季咳嗽应注意什么？

孕妇秋季咳嗽吃什么好

1、蜂胶

蜂胶的主要成分是低聚果糖，它能改善肠道的微生态，减少细菌滋生，长期服用，有防治疾病、提高免疫力之功效。可抗病毒及增强免疫能力，医学界证实能有效改善咳嗽的发生率。

2、罗汉果

罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等。

罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好。喝完续水，一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻，两天后便可痊愈了。

3、柚子皮

柚子皮味辛苦甘，性温，有化痰止咳、理气止痛的功效，主治咳喘、气郁胸闷、小腹冷痛、食滞、疝气等，所以吃完柚子别扔皮。制作成柚子茶，可以止咳化痰、润肺清肠功效，柚子皮除可做成除臭剂与烤肉酱。

4、石榴

秋季正是吃石榴的季节，也是石榴成熟的季节。石榴有生津止渴的作用，凡是感觉口燥、津液不足，都是可以吃石榴，能够清热解毒，润肺止渴。

5、燕窝

燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分，可以与蜂胶、罗汉果、柚子皮、石榴等多种食材搭配食用，有较好的止咳功效，还能促进宝宝大脑发育，此外，孕妇吃燕窝的好处还有很多。

以上是孕妇秋季咳嗽吃什么好所包含的五种食物。那么孕妇秋季咳嗽不能吃什么呢？

孕妇秋季咳嗽不能吃什么

1、忌食生冷寒凉，包括各种冰制饮；酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。

2、忌吃一切油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、羊肉、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

了解了孕妇秋季咳嗽不能吃什么的问题后，那么孕妇秋季咳嗽怎么办呢？

孕妇秋季咳嗽怎么办

孕妇咳嗽可以用盐水漱口或含淡盐水，过量食盐虽然对人体没有太大的好处，因为食盐过多会增加人体各脏器的负担，但盐却具有极好的杀菌作用。

了解了孕妇秋季咳嗽怎么办的问题后，那么孕妇秋季咳嗽应注意什么呢？

孕妇秋季咳嗽应注意什么

当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，一般来说，不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。

你知道孕妇秋季咳嗽吃什么好了吗？建议孕妇秋季咳嗽吃燕窝好，燕窝的营养价值极高，经常食用能滋补身体，提高身体抵抗力。

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