孕妇在孕期要补充丰富的营养，那么孕妇喉咙干吃什么？孕妇喉咙干是怎么回事？孕妇喉咙干怎么办？
孕妇喉咙干吃什么
1、梨
孕妇出现喉咙干不一定是口渴造成的，可能是体内燥热引起的，此时可以适量的吃一些梨来缓解。
梨具有很好的润肺生津、清火润燥的功效，可以帮助孕妇缓解喉咙干燥的问题。而且梨还能缓解孕妇的燥热体质，减少发生喉咙干的几率。要想效果更好一些，还可以在里面加入一些冰糖。
孕妇喉咙干吃梨好
2、白萝卜
白萝卜本是一种寒凉的食物，不适合孕妇食用。但如果孕妇经常出现喉咙干的问题，就是可以吃一些白萝卜来缓解的。
白萝卜具有清火生津的作用，可以大大的缓解孕妇口干舌燥的问题。而且还能帮助孕妇增强肠胃消化功能，减少便秘的发生。
3、白开水
如果孕妇只是偶尔出现喉咙干燥的问题，那可能是身体缺乏水分导致的。此时不用吃什么食物来治疗，只要喝一些白开水就可以缓解了。而且经常的喝一些白开水，还能预防感冒的发生，是很有利于孕妇身体健康的。
4、燕窝
燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分，孕妇在孕期经常食用能生津止渴，补充丰富的营养，促进宝宝健康成长，此外，孕妇吃燕窝的好处还有很多。
孕妇喉咙干吃燕窝好
以上是孕妇喉咙干吃什么所包含的四种食物。那么孕妇喉咙干是怎么回事呢？
孕妇喉咙干是怎么回事
可能由于怀孕期间营养好，活动少，体内湿气过重等导致。建议建议饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，应该会好一些。合理营养，平衡膳食，适量运动，即不能太大意，也不能太矫情，每天喝一杯蜂蜜水，可以润喉，通便。
孕妇喉咙干受多种因素影响
了解了孕妇喉咙干是怎么回事的问题后，那么孕妇喉咙干怎么办呢？
孕妇喉咙干怎么办
首先注意开窗通风，咽喉黏膜比较薄弱，所以如果室内空气干燥，容易加重慢性咽炎的症状，这时可以选择在房间内摆一盆水或者使用空气加湿器，增加空气的湿度。另外可以带条围巾。
突然的寒冷刺激很容易使咽喉部出现不适，导致或加重疾病。外出时带条围巾，可以很好的保护咽喉部，预防疾病。
你知道孕妇喉咙干吃什么了吗？建议孕妇吃燕窝好，燕窝的营养价值极高，经常食用能滋补身体。
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂蕾蕾微信
(点击微信号一键复制并打开微信)