燕窝-功效做法-燕窝价格

孕妇在孕期要好好调理身体，补充丰富的营养，那么孕妇吃什么去肝胆湿热？孕妇肝胆湿热的症状是什么呢？孕妇肝胆湿热怎么办？

孕妇吃什么去肝胆湿热

1、芹菜

芹菜具有清肝热、养血的功效，适合体内热盛、疲倦无力的湿热体质者。取连根芹菜12克，粳米250克。将粳米淘洗后煮成粥，加芹菜（最好用旱芹，连根洗净切碎）再煮沸即可。此粥具有清热止痛之功，适用于肝火旺而致偏头痛者。

2、豆芽

被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生，豆芽还具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。以绿豆芽为例，其每百克热量仅18千卡，具有清热利水功效。

3、枇杷

其果实和叶均可入药，枇杷性味苦，平。入脾、肺、肝经。功效化痰止咳，和胃降逆。可用于咳嗽痰黏，不易咯出，以及胃热口渴、呕秽等。

4、甜瓜

又叫香瓜、梨瓜，中医常用其子和果蒂治病。性味甘，凉。入胃、大肠、膀胱经。功效清暑热，解烦渴，利小便，通大便。可用于暑热心烦，口渴，小便不利，大便秘结。

5、燕窝

燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分，经常食用能滋补身体，提高身体抵抗力，调理身体，改善身体状态，此外，孕妇吃燕窝的好处还有很多。

以上是孕妇吃什么去肝胆湿热所包含的五种食物。那么孕妇肝胆湿热的症状是什么呢？

孕妇肝胆湿热的症状

胁助灼痛胀痛，或胁下有痞块按之疼痛，目黄，小便黄，身黄，色鲜明如橘子色，发热，口苦，纳差，恶心呕吐，腹胀，大便或闭或溏，舌红，苔黄腻，脉弦数或弦滑。肝胆湿热以湿热内蕴，肝胆功能异常为特征。

了解了孕妇肝胆湿热的症状是什么的问题后，那么孕妇肝胆湿热怎么办呢？

孕妇肝胆湿热怎么办

应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。

你知道孕妇吃什么去肝胆湿热了吗？建议孕妇吃燕窝好，燕窝的营养价值极高，经常食用能滋补身体。

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