燕窝-功效做法-燕窝价格

孕妇在孕期会出现咽喉疼痛的情况，那么孕妇咽喉疼痛要吃什么？孕妇咽喉疼痛不能吃什么？孕妇咽喉疼痛怎么办？

孕妇咽喉疼痛要吃什么

1、喝胖大海

孕妇喉咙痛可以选择胖大海泡水喝。孕妇每天冲泡一颗胖大海，不仅对咽喉有利还能解毒，同时缓解咽喉干痛的症状。冲泡的时候最好是用80度左右的热水，坚持喝个两三天，效果会非常明显。

2、喝汤

很多孕妇喉咙痛是因为怀孕期间免疫力降低了，因此可以加强营养，提高免疫力。可以食用鸡汤、大骨汤等有丰富营养的食物，不仅可以缓解咽喉肿痛的情况，还能补充蛋白质、钙质，对宝宝也是很有利的。

3、冰糖炖雪梨

首先拿一个新鲜的雪梨，洗干净之后去皮，挖掉中间的核之后把冰糖放入中间，装在深盘或深碗中，放入蒸锅炖煮一个半到两个小时，待雪梨完全软化即可。冰糖炖雪梨对孕妇和胎儿都没有副作用，还能帮助缓解喉咙疼痛。

4、浓盐水漱口

孕妇若只是轻微的喉咙疼痛，发痒，可以用浓盐水漱口。盐有消炎杀菌的作用，能够缓解喉咙肿痛，孕妇坚持每天漱口五到八次，就能够明显的减轻喉咙疼痛的症状。

5、燕窝

燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜，清热去燥，缓解咽喉疼痛的作用，燕窝性质平和，每天早上空腹进食燕窝是人体消化系统能力较强的最佳时机，可拌牛奶、燕麦、汤、粥一同食用，此外，孕妇吃燕窝的好处还有很多。

以上是孕妇咽喉疼痛要吃什么所包含的五种食物。那么孕妇咽喉疼痛不能吃什么呢？

孕妇咽喉疼痛不能吃什么

1、炒米

炒米易伤阴上火，益增其疾。炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。

2、肉类

孕妇咽喉疼痛不能吃狗肉，羊肉，鸡肉，鹅肉，鹧鸪肉等。咽喉肿痛为实热邪火，而以上所列肉类有温热温补功用，吃了易助热动火，生热助痰，很容易加剧咽喉肿痛，所以一定要忌食。

3、橘子

性凉，味甘酸。如过多食用，极易出现咽喉干痛，口舌生疮或溃疡。所以，在患有咽喉肿痛期间，暂不宜多吃橘子。

了解了孕妇咽喉疼痛不能吃什么的问题后，那么孕妇咽喉疼痛怎么办呢？

孕妇咽喉疼痛怎么办

1、如果只是轻微的咽喉疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5-8次，会明显减轻咽痛。还要多喝温开水，这是解决喉咙疼痛的好方法，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身体里的毒素。

2、当孕妇出现喉咙疼痛现象，一定不能烦躁，这样只会加重病情，如果能保持乐观的心态，有个好心情，能间接的增强孕妇免疫力，能有效的减轻喉咙疼痛。

你知道孕妇咽喉疼痛要吃什么了吗？建议孕妇吃燕窝效果好，燕窝的营养价值极高，经常食用能滋补身体，提高身体抵抗力。

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