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日常生活中，轻微甲亢并不是一种罕见的病症，而对于怀孕的女性而言，身体的健康问题是很重要的，那么怀孕轻微甲亢能吃什么？

怀孕轻微甲亢能吃什么

对于甲亢的孕妇，在日常的生活中，对于饮食结构要特别的注意，但很多孕妇由于缺少这方面的知识，给孕妇造成了很大的心理压力，那么怀孕轻微甲亢能吃什么？

怀孕轻微甲亢能吃高蛋白饮食、高热量饮食。

孕期孕妇有轻微甲亢时适宜食用高蛋白饮食、高热量饮食。同时忌碘饮食，最好选择不加碘食盐，避免含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海鱼等。

此外，孕妇有轻微甲亢需补充足够的富含维生素B的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、花椰菜、芥兰等，同时可在两餐中间加服牛奶、豆浆等食物。

而怀孕有轻微甲亢时会表现为出汗较多，易造成缺水，需注意多饮水，但不要喝咖啡或浓茶等刺激性饮品。饮食上应给予充足的碳水化合物，如小麦、大米、面包、马铃薯等，并选用消化吸收率高的优质蛋白来满足自身和宝宝的需要，如奶蛋、鱼、禽肉、豆制品等。

孕妇有轻微甲亢还要适量摄入脂肪帮助胎儿脑发育，同时注意补充矿物质和维生素，避免含碘食物因为碘可诱发甲亢，使症状加剧。

了解了怀孕轻微甲亢能吃高蛋白、高热量的饮食后，那么吃什么对甲亢最好呢？

吃什么对甲亢最好

清楚了孕期孕妇要多吃高蛋白、高脂肪的食物，避免食用含碘的食物后，那么吃什么对甲亢最好？

吃东西搭配燕窝对甲亢最好。

孕期女性吃燕窝的好处是很多的，并且燕窝的营养价值很高，此外，孕期出现轻微甲亢的症状在吃东西时搭配燕窝食用，不但可以起到补充优质蛋白的作用，还可以促进孕妇更好的消化吸收食物的营养。

了解了吃东西搭配燕窝对有轻微甲亢的孕妇最好后，那么怀孕轻微甲亢注意什么呢？

怀孕轻微甲亢注意什么

孕期孕妇有轻微甲亢要在吃东西时搭配燕窝后，那么怀孕轻微甲亢注意什么呢？

怀孕轻微甲亢注意及时治疗，减除精神紧张等对本病不利的因素。

孕期孕妇有轻微甲亢会表现为怕热、多汗、激动等症状。孕妇应适当休息，补充足够热卡和营养物质如糖、蛋白质和各种维生素等，以纠正本病引起的消耗。

同时在做菜的时候一定需要注意，用马铃薯做菜的时候一定要把皮给完全的去掉，这样可以把马铃薯中的碘去掉，使它变成低碘食物，对甲亢的症状有很好的控制作用，对腹中的胎儿有利。

怀孕轻微甲亢能吃什么？答案是孕期有轻微甲亢能吃高蛋白的食物，并且孕妇有轻微甲亢时需要及时治疗，同时建议在吃东西时搭配燕窝食用，对恢复孕妇身体有很好的作用。

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