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女性在怀孕期间总会遇到各种各样的妊娠反应，如恶心、头晕、反胃等，而孕妇在孕期需要通过食物来补充营养，那么怀孕引起的呕吐吃什么好？

怀孕引起的呕吐吃什么好

女性在怀孕初期会出现不同程度的孕吐现象，有的孕妇孕吐反应比较轻微，不会有什么影响，但有的孕妇孕吐反应会比较剧烈，会造成食欲不振，导致无法吸收营养，不利于自己和胎儿的健康，那么怀孕引起的呕吐吃什么好？

怀孕引起的呕吐吃清淡饮食比较好。

一般来说，因孕期引起的孕吐其处理原则是不用药，可以尝试清淡饮食，少吃多餐，但吃不下也不要勉强，并且孕妇也可以尝试喝姜茶，必要时还需要检查尿常规，查看尿酮体是否为阳性。如果尿酮体为阳性，体重明显下降，需要进一步住院治疗。

下面将具体介绍出现孕期引起的呕吐情况时，几点注意事项：

1.少食多餐：孕期孕妇在任何时候在胃中都要留有食物，早上起来吃点饼干或者晚上吃点小吃都会对人有所帮助。但是两餐之间的间隔太长，而每餐吃得太多也不好。

2.多吃一些清淡、易消化食品，因为辛辣和油腻的食物都会诱发孕妇的恶心。

3.姜能缓解早起的恶心，孕妇可以多吃一些姜片，或者喝一点姜茶也有好处的。

4.注意补充维生素B6，维生素B6能有助于减轻恶心。

以上是孕期引起的呕吐情况时需注意的四点。

了解了怀孕引起的呕吐以清淡饮食为主后，那么孕妇呕吐过后吃什么比较好呢？

孕妇呕吐过后吃什么比较好

清楚了孕期出现孕吐要改善饮食结构后，那么孕妇呕吐过后吃什么比较好？

孕妇呕吐过后吃燕窝比较好。

孕期吃燕窝对孕妇的好处是很多的，并且燕窝的营养价值很高，此外，孕妇呕吐过后吃燕窝可以有效孕妇的不适反应，燕窝的作用可以调和胃肠功能，提高孕妇的食欲。

此外，孕妇呕吐过后吃东西一定要少，要容易消化且是一个温暖的食物。所以用搭配粥类食物不但可以暖胃，还能起到养胃的作用，这样也是在呕吐之后保护胃黏膜的一种好的方法。

了解了孕妇呕吐过后适当吃些燕窝比较好后，那么怀孕引起的呕吐一般多久呢？

怀孕引起的呕吐一般多久

清楚了孕期孕妇孕吐过后要吃些燕窝后，那么怀孕引起的呕吐一般多久呢？

怀孕引起的呕吐一般不会持续太长时间。

孕期孕吐是正常的早孕反应，早孕反应一般在怀孕6周左右出现，12周左右消失，持续六周左右。虽然孕吐的感觉的确不太好受，但好在对大多数孕期女性来说，它一般不会持续太长时间。

怀孕引起的呕吐一般在怀孕6周左右开始，在此后的1个多月里，这种症状会越来越严重。大约有一半的孕妇到孕14周时，就不再感到恶心了。

而剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。不过，此后孕吐还有可能会卷土重来，贯穿整个怀孕期间。也有些孕妇持续整个孕期都有孕吐症状，这主要与个人身体素质差异有关。

怀孕引起的呕吐吃什么好？答案是孕期孕妇想要呕吐，饮食上要以清淡饮食为主，同时建议在呕吐过后吃些燕窝，对预防孕期经常出现类似情况有很好的作用。

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