燕窝-功效做法-燕窝价格

孕妇在孕期出现腹泻的情况要及时调理，可以通过食疗改善，接下来德宜草堂为您介绍一下孕妇腹泻养胃吃什么。

孕妇腹泻养胃吃什么

1、汤类

如果说粥类是准妈妈们孕期养胃的主食，那么汤类就一定是最佳的主食伴侣了。对于准妈妈们来说，将汤作为饮品来代替各类的饮料，绝对是大有裨益的。

不过，准妈妈们应该要注意，并不是所有的汤类都适合孕妇饮用，准妈妈们应该选择那些蔬菜汤、蛋汤等清淡的汤类来代水饮用为好。太过油腻的汤汤水水非但不能起到养胃的作用，还会让孕吐症状更为严重哦！

2、南瓜

南瓜主要有什么功效呢？那就是健脾养胃啦！准妈妈们多吃些南瓜，能够帮助胃溃疡的愈合，同时还能帮助身体进行排毒。除此之外，南瓜最为难得的就是它含有非常丰富的果胶，这可是胃部的保护盾呢！准妈妈们不妨熬一些南瓜粥，帮助自己养好胃！

3、奶类

牛奶中含有丰富的钙质元素，是怀孕期间的女性朋友们食用的最佳饮品之一。但其实，牛奶也是帮助准妈妈们养胃的好食物哦！牛奶中的元素，能够有效地缓解准妈妈们的胃痛症状，生津止渴，就连便秘患者都能通过饮用牛奶来调理身子呢！牛奶早已经是挨家挨户的人们几乎都能购买并且长期饮用的食物了，准妈妈们不妨也多喝一些。但是，常常腹泻的准妈妈们，还是要注意，不要饮用太多的牛奶哦！

4、卷心菜

孕妇多吃蔬菜，能够补充充足的维生素。而准妈妈们如果多吃些卷心菜，就能让养胃之路事半功倍哦!卷心菜营养非常丰富，除了维生素之外，其中的蛋白质含量也不要少。卷心菜在止痛解毒的功效上有很好的口碑，所以常常胃痛的准妈妈们，不如多吃些卷心菜来养胃咯！

5、燕窝

燕窝的营养价值极高，含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分，经常食用能滋补身体，缓解孕妇拉肚子，养胃护胃的情况，此外，孕妇吃燕窝的好处还有很多。

以上是孕妇腹泻养胃吃什么所包含的五种食物。那么孕妇腹泻怎么回事呢？

孕妇腹泻怎么回事

1、孕妇如果出现拉肚子的症状，一定要及时去医院做检查，看看是什么原因导致的拉肚子，如果是因为细菌感染引起的消化道不舒服出现的拉肚子这样可以消炎治疗，孕期出现拉肚子的时候，一定要注意对身体补充所需要的水分和电解质，在拉肚子的过程中就会流失更多的水分和电解质，应该多喝水，适当的喝葡萄糖。

2、孕妇拉肚子可能是因为腹部受凉导致的肠胃不适引起的，所以要注意腹部的保暖，特别是夏天的时候一定不能贪凉，及时的调整饮食，可以多吃小米粥，这样可以帮助养胃，避免吃生冷刺激性的食物，以免加重腹泻。

了解了孕妇腹泻怎么回事的问题后，那么孕妇腹泻需要注意什么呢？

孕妇腹泻需要注意什么

1、如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意，以防耽误病情导致流产或早产。如果排除了流产或早产的可能，可以根据孕妇拉肚子的程度慎重用药。

2、应对孕妇拉肚子也分时期，如果即将临产的孕妇拉肚子了，应按肠道传染病进行床边隔离，以保证婴儿及其他产妇的安全。

3、平时饮食要清淡，吃蔬菜瓜果要注意清洁干净，带有农药的残存物的食物容易造成轻微的食物中毒，把买回来的瓜果先在水里泡上一个小时。另外，不能喝太多的冷饮，因为冷饮过多会稀释胃液，还会刺激肠道的蠕动，不利于孕妇对营养的吸收。

你知道孕妇腹泻养胃吃什么了吗？建议孕妇吃燕窝好，燕窝含有丰富的营养成分，经常食用能滋补身体，提高抵抗力。

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