孕妇在孕期胃寒可以通过饮食调理身体，不能随意食用药物，接下来德宜草堂为您介绍一下孕妇胃寒吃什么能改善。
孕妇胃寒吃什么能改善
1、苹果
苹果性平，吃苹果可缓解胃酸，很多人冬天的时候，一旦遇上阴冷天或者饮食不合理，常泛胃酸，非常难受。如果此时吃一个苹果，胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的”苹果酚”，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。
2、樱桃
专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。
食樱桃可发汗、益气、祛风。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。
孕妇胃寒吃樱桃能改善
3、葡萄
葡萄能调节肠胃，葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌等细菌有抗菌作用。葡萄中还含有维生素P，可降低胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎及呕吐等。
4、石榴
石榴性温，还有多种氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃溃疡等多种功能。可达到健胃提神、增强食欲的功效。
5、燕窝
燕窝的营养价值极高，含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分，经常食用能滋补身体，改善身体状态，调理肠胃，此外，孕妇吃燕窝的好处还有很多。
孕妇胃寒吃燕窝能改善
以上是孕妇胃寒吃什么能改善所包含的五种食物。那么孕妇胃寒有什么症状呢？
孕妇胃寒有什么症状
孕妇胃寒症状表现还是比较明显的，在怀孕期间胃寒就要多注意些的，常见的症状表现就是孕妇经常会感觉到胃部寒凉，而且还会有胃疼胃胀等感觉，经常会恶心呕吐，孕妇也经常没有胃口，消化不良，四肢寒凉也是常见的症状，有些孕早期的孕妇不了解，认为是早孕反应，这要多了解。
孕妇胃寒会出现恶心呕吐的情况
了解了孕妇胃寒有什么症状的问题后，那么孕妇胃寒怎么办呢？
孕妇胃寒怎么办
对胃寒的人来说，平时要多吃熟食。不少青菜都属凉性，最好吃熟的。其次寒性食物应少吃。冷饮不宜多喝。寒性较大的水果，如西瓜、柚子等，也别吃太多。从冰箱里拿出的食物，也应放到常温后再吃。这样不仅可减少身体能量消耗，还可保护胃气。
你知道孕妇胃寒吃什么能改善了吗？建议孕妇吃燕窝好，燕窝的营养成分十分丰富，经常食用能滋补身体。
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