对于怀孕8个月的女性而言，需要补充充足的营养，对孕妇和胎儿都很有帮助。下面将为大家带来孕妇8个多月食谱。
孕妇8个多月食谱
女性在怀孕的时候要多注意的是饮食方面的问题，在吃的方面，可大可小，有的却是在孕期时不能吃的食物，但是大部分的人都会忽略，从而导致了不好的事情发生。下面将推荐几款孕妇8个多月食谱：
胡萝卜玉米蛋饼
食材：甜玉米1根、小麦面粉100克、胡萝卜2个、鸡蛋2个、色拉油适量、食盐适量、小葱适量。
做法：
1.甜玉米剥粒，胡萝卜切小丁，小葱切末。
2.锅中放适量油，下玉米粒和胡萝卜丁，翻炒。
3.将炒熟的玉米粒和胡萝卜丁装入大碗中。
4.加入2个鸡蛋，拌匀，加入面粉、葱花，调入适量盐，拌匀。
5.锅微热后，舀起一勺面糊，加入锅子里。
6.小火煎至面糊凝固，翻个面，继续煎至熟透即可。
孕妇8个多月食谱推荐胡萝卜玉米蛋饼
豆腐海藻鲜虾汤
食材：豆腐1块、虾10只、海藻1小撮、食盐适量、水适量、植物油适量。
做法：
1.豆腐切块。
2.海藻干放入清水中泡发半小时至完全展开。
3.鲜虾洗净，剪去须，先将鲜虾过油锅炒至变色。
4.另起汤锅，加入适量的水，烧滚后，加入炒过的鲜虾。
5.之后依次加入海藻，豆腐，慢火煮3分钟，加入盐调味即可。
荷包鲫鱼
食材：鲫鱼350克、精肉200克、油100克、葱姜少许、酱油、料酒、糖、味精少许。
做法：
1.鲫鱼从背脊开刀，挖去内脏，洗净，在身上刮几刀。
2.将精肉切成细末，加盐、味精拌匀，塞入鲫鱼背上刀口处。
3.将鱼下油锅，两面煎煮，放入料酒、酱油、糖、汤水。
4.加盖烧20分钟，启盖后加味精，淋少量油起锅。
以上是三款孕妇8个多月食谱推荐。
了解了孕晚期适合孕妇吃的几种食物搭配后，那么孕妇8个多月怎么吃好呢？
孕妇8个多月怎么吃好
清楚了孕晚期孕妇可以吃的食物后，那么孕妇8个多月怎么吃好？
孕妇8个多月搭配燕窝吃更好。
孕晚期吃燕窝对孕妇的好处是很多的，并且燕窝的营养价值很高，此外，孕妇搭配燕窝吃东西，燕窝的作用可以促进胃肠更好的消化吸收。
孕妇8个多月搭配燕窝吃好
了解了孕妇8个多月可以搭配燕窝吃东西后，那么孕妇8个多月肚子疼怎么回事呢？
孕妇8个多月肚子疼怎么回事
清楚了孕晚期可以搭配燕窝吃东西后，那么孕妇8个多月肚子疼怎么回事？
孕晚期肚子疼与胎动频繁有关
下面将具体介绍一下导致孕妇8个多月肚子疼的几种原因：
1.胎动频繁
2.宫缩
3.晚期流产
4.返流性食管炎
5.卵巢囊肿扭转
6.严重的子宫扭转
以上是导致孕妇8个多月肚子疼的六种原因。此外，孕8个多月因为孕晚期接近分娩，所以腹痛的次数会比中期有所增加，并且增大的子宫不断刺激肋骨下缘，从而会引起孕妇肋骨钝痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。
孕妇8个多月食谱主要推荐一些易消化的食物，同时建议搭配燕窝一起吃，对孕妇和胎儿更有好处。
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