燕窝作为一种传统滋补品，其滋补功效一直都深受认可，那么孕妇有没有必要吃燕窝?三个孩子的宝妈分享孕期有没有吃燕窝对孩子的影响。
关于孕妇有没有必要吃燕窝，我作为三个孩子的妈妈，拥有多年的燕窝食用史，相信是最有资格回答这个问题的了。
以前，在怀大宝、二宝的时候，家里条件不大好，虽然那时候已经知道孕期吃燕窝的好处很多，但条件所限，只在怀二宝孕吐很厉害的时候吃过两个月燕窝。
这两年老公的公司有了很大起色，条件也好了很多。因为老公很喜欢小孩，禁不住他的软磨硬泡，就答应老公再生一个三宝。
2017年我们开始备孕，在闺蜜的推荐下选择了德宜草堂的燕窝，并听了很多蕾蕾关于孕妇燕窝方面的讲解，才了解到了更多孕妇有没有必要吃燕窝的知识，也了解到燕窝虽然是一种名贵的滋补品，但其在食用时间上并没有多少限制。整个孕期孕妇都能够食用燕窝，能够对身体起到补充营养、提高体质的优良效果。
吃燕窝对孕妇的好处有哪些？听蕾蕾说孕妇吃燕窝一人吃两人补，对胎儿的智力发育好处也很多，只要坚持食用，肯定会有非常好的效果。
知道了备孕期吃燕窝的好处那么多，就开始严格按照蕾蕾的嘱咐在整个备孕期、孕期都坚持食用德宜草堂燕窝，一般是早上空腹食用，确实能够感觉的身体抵抗力提高了不少。
怀上了第三个宝宝以后，孕吐等症状也有所减轻，不仅如此，产后恢复也比怀大宝和二宝时要快。
三宝生下来，我发现他的体质也比大宝和二宝都好，还特别聪明。不到两岁就认识了500多个汉字，能背50多首唐诗。
婆婆还说照顾三宝要轻松多了，想必这些都是食用德宜草堂燕窝的功劳了。
相信大家看了我的亲身经历，都已经对孕期到底要不要吃燕窝有所了解了，也不会再有孕妇吃燕窝有效果吗这样的疑问了。
现在，孕妇吃燕窝已经成为了一种普遍现象，说明更多人认同了孕妇吃燕窝的滋补效果。事实证明，孕妇吃燕窝不仅能宝妈好，对胎儿也有很大的好处。
孕妇燕窝哪个牌子好
孕妇燕窝推荐：尊享禧孕
我希望通过分享这个帖子，能够让大家对德宜草堂燕窝的品质和孕妇有没有必要吃燕窝等有所了解。给大家推荐一款我吃的燕窝：尊享禧孕鲜炖燕窝。
孕妇燕窝什么时候吃
1、孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝最好
在孕期的前三个月，由于胎盘还没有发育好，以及一些其他的外部因素，容易出现流产问题。这会导致孕妇心情抑郁，家庭也容易出现不和谐的状况。所以，如果孕妇体质较差，或有习惯性流产历史。怀孕后就可以吃燕窝了，至少坚持到孕期三个月的时候。
另外，孕期的后三个月，胎儿也容易出现健康问题，建议保胎的孕妇在孕期的后三个月也食用燕窝。隔天一次，每次3-5克，少量食用。
2、如果孕妇想在孕期达到滋补养颜的功效，建议孕期全程吃燕窝
燕窝富含氨基酸，以及多种矿物质和胶原蛋白，性温味甘，女性食用尤其好。一般情况下，孕妇可在孕期全程食用。孕早期食用燕窝，对于孕妇呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕、心跳加速等症状，都有一定的缓解作用，孕中后期食用燕窝，对孕妇的便秘、皮肤干燥、小便频繁等问题有缓解作用。
孕妇燕窝怎么吃最好
如果单从胎儿的生长角度考虑，孕妇在第三个月开始吃燕窝最有效。因为胎儿生长两个月后，身体的各个器官已经开始分化，胎盘形成，绒毛膜更发达，身体也正处于全面生长时期，这也预示着胎儿所需的营养物质越来越多。同时，在孕中期的第三个月到第七个月，胎儿的脑细胞正处于增殖阶段。燕窝中的表皮生长因子和水提物质能直接刺激细胞再生、分裂和重组，所以，孕妇在这一时期最应该食用燕窝。
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