燕窝-功效做法-燕窝价格

即食燕窝的食用方法应该是怎样的呢？即食燕窝由于便捷性愈来愈受欢迎，但是刚接触即食燕窝的人都会产生疑惑：即食燕窝应该怎么吃呢？吃法与自己炖的燕窝有区别吗？

即食燕窝的食用方法

要想将燕窝中的营养吸收完全，早上空腹或晚上临睡前食用效果更佳。

1、即食燕窝一般都是罐装，收到即食燕窝后，打开瓶盖，用品牌专门提供的专用勺子，或者干净的、无任何油渍的干勺子舀2-3勺（约30克）燕窝放入干净的碗中；

2、将舀出的燕窝静置一会，便可直接食用；

3、如果想要尝试别的口味，可以添加牛奶、椰汁、冰糖水或者蜂蜜，搅拌均匀，食用即可。

4、如需加热食用，可以将舀出的燕窝，连装燕窝的器皿一起放到加热过的水中浸泡10分钟，再与牛奶、椰汁、冰糖水等混合食用。

但是加热后的燕窝不能直接与蜂蜜调配食用，以免蜂蜜发酸影响燕窝口味。

即食燕窝不可以用微波炉加热或再次炖煮，已经成为制成品的即食燕窝再次高温炖煮会导致它失去原有调配好的口感，也会使燕窝中的营养流失。

注意：舀燕窝的勺子需干净，如果舀过牛奶、椰汁、蜂蜜等之后切勿再直接伸入瓶中舀燕窝。其次勺子如果用开水烫过后，请勿直接舀即食燕窝，需等勺子温度降至常温再舀即食燕窝，以免破坏燕窝中的蛋白质。

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