孕妇怎么吃即食燕窝
2019.03.12 18:00
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即食燕窝的功效有很多,孕妇食用即食燕窝对于身体有很好的滋补作用,但是孕妇怎么吃即食燕窝呢?孕妇即食燕窝怎么的做即营养又美味?
孕妇吃即食燕窝的好处有很多,但是很多孕妇对于即食燕窝的做法都并不了解,今天德宜草堂就为大家介绍五种营养美味的孕妇即食燕窝的做法。
孕妇怎么吃即食燕窝:玉米即食燕窝
玉米燕窝健脾开胃、利水通淋、益肺宁心的功效,可以缓解孕妇的水肿,提高孕妇的食欲。
做法:将玉米煮熟,放入料理机中打成玉米汁,用小勺取出适量的即食燕窝,放入玉米汁中,加入冰糖。待冰糖融化后搅拌均匀即可。
孕妇怎么吃即食燕窝:樱花燕窝
樱花燕窝富含丰富的富的天然维生素A、B、E,可以帮助孕妇预防妊娠纹和妊娠斑。
做法:将樱花清洗干净,放入蜂蜜中浸泡1-2小时,用小勺去适量的即食燕窝,放入浸泡过樱花的蜂蜜中,搅拌均匀,放入几朵用水浸泡过的樱花进行点缀。
孕妇怎么吃即食燕窝:葡萄即食燕窝
葡萄燕窝有助于缓解孕妇在孕期的疲劳、健脾益胃、延缓衰老的作用。
做法:将葡萄放入榨汁机中,加入少量的蓝莓和冰糖,榨汁。用筛网过滤掉果肉,将葡萄汁留下。用小勺取出适量的即食燕窝倒入葡萄汁中搅拌均匀,放入即可葡萄进行点缀。
孕妇怎么吃即食燕窝:双燕粥
双燕粥可以帮助孕妇控制体重,预防妊娠糖尿病、帮助孕妇补充钙质的功效。
做法:将牛奶放入微波炉中加热,将加热的牛奶倒入燕麦中,把燕麦片冲泡开后,用小勺子取出适量的即食燕窝放入牛奶燕麦粥中,搅拌均匀即可食用。
孕妇怎么吃即食燕窝:百香果燕窝
百香果燕窝可以胎儿的发育,美容养颜,缓解孕妇在孕期便秘的症状。
做法:将百香果切开,挖出果肉后与蜂蜜搅拌均匀,用小勺取出适量的即食燕窝与百香果搅拌均匀即可食用。
孕妇食用即食燕窝的注意事项
1、在取出即食燕窝的时候要用干净的小勺,且小勺的温度不宜过高。
2、即食燕窝在开盖后要将瓶盖拧紧,放入0-4摄氏度的冰箱中冷藏。
3、蛋白质过敏和正在感冒发烧的孕妇不宜食用即食燕窝。
4、孕妇在食用即食燕窝的时候,要注意对即食燕窝的挑选,选择高品质的即食燕窝。
德宜草堂即食燕窝,采用750低温高压灭菌技术以及医疗注射用水对精选的印尼进口干燕盏进行炖煮,全程顺丰冷链配送。及保证燕窝的营养又保证燕窝的新鲜。是食用即食燕窝来滋补身体的孕妇的最佳选择。
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