流产吃燕窝的做法大全
2019.12.09 17:03
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流产后要补充丰富的营养，促进身体恢复，那么流产吃燕窝的做法大全都有什么？流产后需要注意什么？
流产吃燕窝的做法大全
一、红糖燕窝
流产可以吃红糖燕窝
食材：红糖、燕窝。
做法：
1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
2、燕窝放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟。
3、起锅前5分钟加入适量红糖。
二、桂圆燕窝
食材：桂圆、燕窝。
做法：
1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
2、顺着燕丝纹理撕开燕窝，清洗后将水倒掉。
3、桂圆、燕窝一起放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟。
三、红枣燕窝
流产可以吃红枣燕窝
食材：红枣、燕窝。
做法：
1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
2、红枣洗净，去核。
3、红枣、燕窝放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟。
四、香蕉燕窝
食材：香蕉、燕窝。
做法：
1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
2、燕窝放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟。
3、香蕉切成块，放入炖好的燕窝中。
五、橘子燕窝
流产可以吃橘子燕窝
食材：橘子、燕窝。
做法：
1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
2、燕窝放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟。
3、把橘子榨成汁。燕窝倒入橘子汁，放上冰糖，再次隔水煮10分钟左右。
流产后需要注意什么
女性流产手术后，回家要休息两周。并且前一周要尽量的卧床，避免过多的走动，如果三天后身体恢复情况良好，可以少量的走走路。适量的活动能够促使身体机能较快恢复，但不宜过于疲劳。
身体恢复期间，还需要加强有蛋白质营养的食物，同时需注意保暖和充分的休息。这样可以增强抵抗能力，减少术后感染发生。
你知道流产吃燕窝的做法大全是什么了吗？建议大家可以经常食用燕窝，能补充丰富的营养，促进身体恢复。
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