燕窝-功效做法-燕窝价格

如果要问木瓜燕窝怎么做最好吃的话，小编认为蔓越莓木瓜牛奶燕窝一定是可以入榜的。然而蔓越莓木瓜牛奶燕窝在我们的生活中可能不太常见，所以今天我们就具体的说说蔓越莓木瓜牛奶燕窝的做法。

蔓越莓牛奶木瓜燕窝怎么做

做法步骤：

(1)木瓜清洗干净，去皮去籽后切成小块。

(2)干燕窝用纯净水泡发，清理出其中的绒毛和杂质，撕成条状沥干备用。

(3)将准备好的木瓜块放入炖盅内，隔水炖煮10分钟后，放入泡发好的燕窝，继续文火炖煮20分钟。

(4)将牛奶和准备好的蔓越莓干倒入正在炖煮的木瓜燕窝中，继续炖煮5-10分钟，晾凉。

蔓越莓牛奶木瓜燕窝的功效

虽然牛奶蔓越莓木瓜燕窝的用料相对复杂一些，而且在制作上也需要花费一些时间，但蔓越莓牛奶木瓜燕窝的滋补功效却是非常好的，下面我们就简单的说一说。

牛奶蔓越莓木瓜燕窝中含有丰富的木瓜碱和维生素，能够在一定程度上帮助我们丰胸通乳，而且能够在一定程度上抑制幽门螺旋杆菌等多种有害菌的繁殖，产妇食用后能够有效的帮助产妇通乳，预防刀口感染。

产妇食用牛奶蔓越莓木瓜燕窝后能够有效的帮助产妇通乳，预防刀口感染。

此外，木瓜蔓越莓牛奶燕窝中含有丰富的维生素C、维生素E、EGF等成分，能够有效的帮助产妇修复受损的肌肤细胞，使得刀口可以更快、更好的愈合，并且能够在一定程度上淡化疤痕。

综合来说，牛奶蔓越莓木瓜燕窝不仅清甜香醇，酸甜爽滑，而且其中富含丰富的营养物质，对于人体具有很好的滋补功效，是非常适合我们在日常生活中食用的一种燕窝佳肴。

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