燕窝-功效做法-燕窝价格

花胶瑶柱燕窝粥对于女性的身体具有很好的滋补作用，但花胶瑶柱燕窝粥的做法非常复杂，所以今天我们就具体的说说怎么制作瑶柱花胶燕窝粥。

花胶瑶柱燕窝粥怎么做

做法步骤：

(1)将大米洗净，用清水浸泡2小时;瑶柱洗净，用清水浸泡1小时。

(2)将白花胶洗净，放入煮锅中，盖锅盖，大火煮滚，焯烫一下。

(3)将焯烫好的白花胶放入洗净的砂锅中，放入浸泡好的瑶柱和浸泡瑶柱的清水。

(4)盖锅盖，大火煮滚，捞去泡沫，盖锅盖，大火煮开，煮至花胶变软，再放入浸泡好的大米，盖锅盖，大火煮滚，放入适量的味椒盐调味。

(5)干燕窝用纯净水浸泡1-2小时，清理出其中的绒毛和杂质，顺着燕丝的纹理撕成条状。

(6)泡发好的燕窝放入炖盅内，填入适量的纯净水，隔水炖煮40分钟。

(7)将熬制好的瑶柱花胶粥放入炖煮好的燕窝中，搅拌均匀即可。

花胶瑶柱燕窝粥不仅营养美味，而且还富含大量的营养物质，对肌肤问题具有很好的改善作用。

花胶瑶柱燕窝粥的功效

相信通过上面的文章，大家对于如何制作花胶瑶柱燕窝粥已经有了很深入的了解了，但对于瑶柱花胶燕窝的功效很多人都比较好奇，所以下面我们就简单的说说。

花胶瑶柱燕窝粥人体皮肤中的蛋白质大部分是胶原蛋白，其所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤变得光滑饱满，柔软且充满弹性，对受损细胞的修复和再生发挥着巨大作用，更是被誉为女性肌肤的“青春玉液”。所以爱美女性来讲，花胶瑶柱燕窝粥能帮助她们使皮肤恢复青春活力，让女性气色更加迷人更加年轻。

爱美女性来讲，花胶瑶柱燕窝粥能帮助她们使皮肤恢复青春活力，让女性气色更加迷人更加年轻。

总的来说，花胶瑶柱燕窝粥作为一种传统的燕窝美食，不仅营养美味，而且还富含大量的营养物质，对肌肤问题具有很好的改善作用。

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