燕窝-功效做法-燕窝价格

德宜草堂
蜂蜜雪梨炖燕窝的做法
2019.08.24 14:55 返回

蜂蜜、雪梨、燕窝都有较好的润肺止咳功效,那么蜂蜜、雪梨、燕窝能一起炖吗?蜂蜜雪梨炖燕窝的做法是什么?

蜂蜜雪梨炖燕窝的做法

蜂蜜雪梨炖燕窝的做法

蜂蜜雪梨炖燕窝能润肺止咳

食材:蜂蜜、雪梨、燕窝。

做法:

1、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、雪梨洗净连皮,切块。

3、雪梨和燕窝一起放入炖盅,隔水文火炖煮30分钟。

4、待炖好的燕窝凉后,加入蜂蜜即可。

蜂蜜雪梨炖燕窝有什么好处

1、美容养颜

蜂蜜雪梨炖燕窝可以帮助我们排出体内的毒素,降低长痘痘的机会,也改善女性皮肤情况,从暗沉变为明亮,让皮肤更加的有弹性。

蜂蜜雪梨炖燕窝的做法

蜂蜜雪梨炖燕窝有美容养颜的好处

2、润肺止咳

蜂蜜雪梨炖燕窝含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B族、维生素E、钾、硒、磷、钙等多种营养物质,能缓解因干燥引发的咳嗽,有润肺止咳的好处。

3、缓解疲劳

蜂蜜雪梨炖燕窝中含有葡萄糖、果糖等物质,可以有效降低人的疲劳感。若是在工作了一天之后,身体异常疲劳的情况下,食用蜂蜜雪梨炖燕窝能够在一定程度上有所缓解。特别是有些人经常熬夜,如果在熬夜后食用蜂蜜雪梨炖燕窝,对身体也是非常有帮助的。

蜂蜜雪梨炖燕窝的做法

蜂蜜雪梨炖燕窝有缓解疲劳的好处

蜂蜜雪梨炖燕窝的做法你学会了吗?经常食用蜂蜜雪梨炖燕窝能润肺止咳、缓解疲劳、美容养颜,既有较好的美容养颜功效,又有滋补功效,是朋友们美容滋补的佳品。

相关阅读:

白参炖燕窝的做法

鲍鱼炖燕窝的做法

糯米炖燕窝的做法

薏仁莲子百合炖燕窝的做法

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

德宜草堂蕾蕾微信

德宜草堂蕾蕾微信
SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)