燕窝-功效做法-燕窝价格

生活水平的提高，很多人都出现了高血压的症状，中老年人是高血压的高发人群。对于高血压人群来说，日常饮食需要注意，那么高血压人群能吃燕窝吗？

高血压能吃燕窝吗？

燕窝的成分主要是蛋白质，碳水化合物和微量元素，如铁，钙，钠，钾等，还含有丰富的纤维素等营养物质。并且燕窝是平性补品，脂肪含量低不含胆固醇，高血压患者可以放心食用。燕窝具有养阴润燥、补气益中等功效，老年人长期食用可提高免疫力，延年益寿。

燕窝是一种滋补品，对于有慢性病的人群，是一个很好的补品。特别是高血压人群，更是难得的好健康食品，可以尽情享用，但是不能多用。适当的吃一些燕窝，还能提高机体的抗病能力，增加身体的活力。

高血压人群是可以吃燕窝的，起到舒张期血压的作用。

高血压人群吃燕窝有什么好处

高血压病人可以吃燕窝，那么吃燕窝有没有什么好处呢？

长期的食用燕窝对高血压具有一定的辅助治疗作用。日本学者有过一个实验，表明燕窝不仅有明显的强心作用，而且还有降压的功效。并且可以特定性地作用于舒张期血压，也就是通常所说的舒张压。高血压患者吃燕窝，除了能达到养生保健的作用，还能配合降压药，达到降压的目的。

当然了，高血压的治疗，还要通过高血压药物，燕窝不能当做药物使用，除了食用一些药物以外，健康的生活方式很重要，包括戒烟戒酒，低盐低脂饮食，精神放松，适量运动，减轻体重等。对于高血压患者来说，吃燕窝不会加重病情，可以配合降压药，达到更好的降压效果。

(点击微信号一键复制并打开微信)