燕窝是一种滋补的食物，有的人会担心吃燕窝会上火，尤其是孕妇怀孕期间容易燥热，那么孕妇吃燕窝会上火吗？孕妇上火还能吃燕窝吗？
孕妇吃燕窝会上火吗
并不是所有滋补类食物都会导致上火，，滋补可分温补、平补和清补，温补类的食物才容易导致上火。而燕窝性甘味平，属于平补类食物，所以孕妇食用不仅不会上火，反而有消暑降火、去除肺燥的效果。
燕窝属于平补类食材，孕期吃燕窝只要不加大量冰糖或其他容易上火的食物一起吃，长期吃也不会上火的。孕期吃燕窝的好处很多，不用担心吃燕窝会上火，因为燕窝不仅补而不燥，还可以消暑降火、去除肺燥。
燕窝性味甘平，孕妇适当的吃燕窝不会上火。
孕妇上火可以吃燕窝吗
孕期吃燕窝不会上火，但如果孕妇已经上火的情况下，燕窝还能吃吗？
燕窝的营养成分很容易被人体的肺、肾和胃部吸收。对于气血和内脏都有良好的调理作用，燕窝的滋补不会导致燥热，或者过于滋润引起的粘腻，是中药中最平和、最美味、属性不偏寒或偏热的滋补佳品。当然适合所有怀孕或哺乳期上火的妈妈吃。如果孕期上火，可以试试燕窝银耳莲子羹，具有不错的降火效果。
燕窝滋阴润燥的功效，孕妇上火也可以吃燕窝。
虽然孕期吃燕窝不会上火，并且好处多多，但是怀孕吃燕窝还是有一些要注意的：
不能吃太多 虽然孕妇吃燕窝有很多好处，但也不是说吃的越多越好，因为即便吃的多，身体也无法吸收，反而浪费金钱；燕窝虽好，但并不是所有的孕妇都适合吃的。因为燕窝性偏滋腻，所以湿热体质、痰湿内盛、舌苔厚腻者忌用，体质较寒的孕妇也不宜用。处于感冒期间的孕妇也不适合吃燕窝，以免影响外邪的疏散。
燕窝虽然是滋补食材，但燕窝性味甘平，孕期吃燕窝并不会上火，并且燕窝中含有珍贵的燕窝酸等活性成分，孕期吃燕窝不仅可以提高孕妇的免疫力，还可以有效促进胎儿的大脑发育，堪称“脑黄金”。
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