燕窝的营养丰富，适合术后身体复原和滋补身体，但是产妇恶露没干净可以吃燕窝吗？吃燕窝会不会营养排恶露？
产妇恶露没干净能吃燕窝吗
产后的恶露其实比较长久的，所以是需要进行大量的营养物质来进行补充的，而燕窝是具有极高的营养价值的补品，所以在恶露其实可以食用燕窝的。但是要注意吃燕窝不要过量，因为恶露期虽缺少大量的营养物质，但是燕窝的营养丰富，吃的太多反而会影响到身体的健康情况等，所以建议可以少吃，尤其是生产后刚吃燕窝，每周吃2次，每次吃2-3 克就可以了，可以慢慢增加食用次数。
燕窝是一种纯天然的食材，恶露没排干净是可以吃的，但是不要吃太多
恶露不干净是可以吃燕窝的，燕窝只是一种天然的营养丰富的食品，也不会引起特殊的反应，不需要忌讳。燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种营养成分，能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。燕窝也能入脾经，健脾益气，也会促进乳汁的化生，所以产妇是适合服用燕窝的，同时可以服用一些益母草颗粒来进行缓冲的。
产后吃燕窝的的好处
预防术后感染：燕窝中的燕窝酸可以增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，愈合、修复受损细胞。燕窝是纯天然的滋养保健食品，它的最主要作用是：燕窝中含有的唾液酸也称为燕窝酸能增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，愈合、修复受损细胞。
产后吃燕窝可以预防感染、增强免疫力，还可以提升母乳质量
燕窝是含有最天然的唾液酸来源食物。在宝宝诞生后，母乳则是为宝宝补充唾液酸的有效途径。额叶皮质中唾液酸的浓度可能促进突触的形成，帮助宝宝的记忆力形成更加稳定的结构基础，并加强神经系统的发育。
产后适合吃益母草燕窝
原料：干燕窝、益母草、红糖。
做法：
1、用纯净水将干燕窝泡发之后用镊子挑出绒毛和杂质，清洗干净后沿着燕窝的纹理撕成条;
2、益母草洗净和红糖一起放入砂锅中，加入适量的水炖煮半个小时;
3、处理干净的燕窝放进炖盅，加入适量的益母水，隔水小火炖煮30分钟即可。
产后恶露没排干净是可以吃燕窝的，只需要注意食用量，不要吃太多，循序渐进的增加燕窝的用量就行，益母草燕窝等是非常适合产妇食用。
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