燕窝-功效做法-燕窝价格

燕窝是金丝燕的唾液所筑的巢穴，而金丝燕以昆虫或海鲜为食物来源，再加上燕窝具有很好的滋补功效，那么尿酸高能吃燕窝吗？

尿酸高能吃燕窝吗

尿酸高是由于进食含嘌呤高的食物导致尿酸生成增多，或者是由于各种原因导致尿酸排泄障碍所引起的。燕窝属于一种低嘌呤食物，而且每次食用燕窝的量也不多，所以尿酸高的患者可以吃燕窝。尿酸高的患者主要需要避免食用动物的内脏以及各种肉汤、带贝壳类的海产品，还有火锅等，都属于高等嘌呤食物，很容易导致体内的尿酸水平增高，还有可能诱发痛风关节炎发作。

燕窝是低嘌呤食物，尿酸高吃燕窝没有问题

痛风的人可以吃燕窝吗

痛风患者完全可以适当吃点燕窝的。因为痛风主要是体内的嘌呤物质代谢失去平衡，而引发体内的尿酸出现升高，而对骨骼关节还有肾脏造成损害。

燕窝的成分中含有丰富高蛋白，是不含有嘌呤的，所以吃燕窝并不会对痛风患者造成影响，不会引起尿酸升高，不会影响嘌呤的代谢。燕窝含有丰富的维生素，氨基酸，优质的蛋白质，还能够提供给痛风患者丰富的营养需求。痛风患者要多喝温开水，多排尿，而且不要吃高嘌呤食物。

糖尿病人能吃燕窝吗

燕窝的主要成分为胶原蛋白以及一些非常丰富的维生素，以及一些糖尿病患者所需要的营养素，所以血糖高的患者是可以进食燕窝的，而且燕窝的食用量一般是不大的，所以糖尿病的患者可以进食。但是要注意这个甜度的问题，糖尿病人吃燕窝最好吃请炖燕窝，不要放糖。

尿酸高的人应该避免使用高嘌呤的食物，如肉汤、贝类海产品等，少喝酒，但是燕窝属于低嘌呤的食物，每次的使用量还很少，所以尿酸高和痛风病人都可以放心的吃燕窝。

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