许多人有这样一个意思错误，就是小孩不可以吃燕窝，燕窝是大人滋补的食物。真的像这些人想的这样吗？小孩吃燕窝好吗？小孩应该怎样吃燕窝呢？
小孩吃燕窝好吗？
小孩吃燕窝好吗？答案当然是肯定的。其实燕窝营养对儿童的健康和智力发育都有非常关键的作用。
燕窝中独有的唾液酸是母初乳中对婴儿早期生长发育必须的重要组份之一。唾液酸不仅可以阻止病菌入侵人体，同时也是流感病毒的受体，是流感病毒结合在粘液细胞中的结合位点。因此，燕窝中的唾液酸有增强免疫力的作用。
澳大利亚的研究者更发现，额叶皮层中的唾液酸浓度高，这可能促进神经突触的形成，能够帮助孩子的记忆力形成更加稳定的结构基础，并加强神经系统的发育。因此，燕窝对儿童的免疫力与大脑发育都有至关重要的作用。
燕窝对儿童的免疫力与大脑发育都有至关重要的作用。
燕窝中还富含活性蛋白与胶原蛋白，可以促进皮肤细胞生长，还能增强体质。平时经常咳嗽的孩子，可以适当食用燕窝，增强他们的抵抗能力。《本草纲目拾遗》中也有记载：“燕窝甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药，一切病之由于肺虚，而不能肃清下行者，用此皆可治之。”
对于肠胃功能比较弱的孩子，燕窝非常利于肠胃的吸收，能够逐渐调节肠胃功能，改善肠胃的蠕动，让营养更好地得到吸收。
你还对小孩吃燕窝好吗这个问题有疑惑吗？许多明星都会让自己的子女适当吃点燕窝，作为营养的补充。香港演员关咏荷透露有给自己的孩子食用燕窝：“小孩子吃一小勺就够了，抵抗力会好很多。”
小孩怎么吃燕窝呢？
既然小孩吃燕窝这么好，那么小孩怎么吃燕窝最好呢？其实只要燕窝炖煮方法正确，在炖煮好的燕窝中加入适量的牛奶呀、水果汁呀等等，小孩子是很爱吃的，不仅可以补充燕窝的营养，还可以补充其他辅料的营养。
通过上文的介绍，相信你对燕窝对小孩吃燕窝好吗这个问题已经有了自己的答案，燕窝的营养价值很高，六个月大的婴儿就可以吃燕窝了，让宝宝赢在起跑线上。
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