燕窝-功效做法-燕窝价格

枇杷具有很好的药用功效，燕窝具有滋补功效，枇杷和燕窝一起炖煮之后。枇杷燕窝的功效和作用有哪些呢？

枇杷燕窝的功效有哪些

枇杷燕窝具有清肺润肺，止咳化痰的功效：枇杷最为突出的功效就是可以润肺止咳，药理研究显示，枇杷当中含有苦杏仁甙，对于肺热咳嗽所致的痰多咳嗽等症状有治疗作用。而燕窝也具有一定的滋阴润肺的功效，而且还可以有效的生津润燥，清理肺部垃圾，所以将枇杷和燕窝放在一起炖煮可以有效的止咳化痰，清除肺部垃圾。

枇杷燕窝可以增强免疫力：枇杷燕窝中的燕窝酸和集落刺激因子可以有效的吸附病菌，促进淋巴细胞的与有丝分裂，从而起到提升人体免疫力的作用，因此经常食用枇杷燕窝可以有效的帮助我们提升抵抗力。

枇杷燕窝含有丰富视黄醇，可以营养视觉神经，保护视力，帮助改善视力情况。

枇杷燕窝具有清肺润肺，止咳化痰的功效

枇杷燕窝可以健脾养胃，增进食欲：枇杷中含有丰富的有机酸物质，可以刺激消化腺分泌，从而可以增强我们的食欲，促进食物的消化吸收，燕窝可以调节脾胃，具有养胃的功效。

枇杷燕窝还可以美容养颜，改善肌肤问题：促进细胞分裂、增强机体新陈代谢，调节内分泌、改善肌肤暗沉现象，保持我们的美丽容颜。

枇杷燕窝的做法

通过上文的介绍，相信很多人都对枇杷燕窝的功效有了了解，但是怎么能炖煮一碗营养美味的枇杷燕窝呢？

首先要准备食材：燕窝、枇杷、冰糖。

用纯净水将干燕窝泡发，处理干净后放进炖盅，隔水小火炖煮30分钟，出锅前加入适量的冰糖调味，炖好的燕窝晾凉，放入适量的枇杷即可。

枇杷燕窝具有很好保健功效，尤其是喉咙上火导致的肿痛、咳嗽有痰，吃枇杷燕窝有很好的缓解功效，枇杷燕窝也可以和治疗咳嗽的药物一起使用，但是要间隔4小时以上。

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