燕窝-功效做法-燕窝价格

一白遮白丑，美容养颜是所有女性长期的坚持的事业，美容燕窝的做法有很多，面对即将到来的炎炎夏日，通过吃燕窝来美容的小仙女们知道夏季燕窝怎么做美容养颜吗？

夏季燕窝怎么做美容养颜—樱桃燕窝

樱桃燕窝口感酸甜，富含丰富的维生素E，可以修复被晒伤的皮肤。

用料：干燕窝，樱桃，冰糖。

做法：

1、将干燕窝泡发，挑毛，清洗干净。

2、取樱桃适量，去核榨汁，备用。

3、将泡发好的燕窝放入炖盅隔水加热15-20分钟，加入冰糖后再炖5-10分钟，沥干晾凉。

4、将樱桃汁倒入沥干的燕窝中，搅拌均匀，放几颗樱桃点缀，即可食用。

夏季燕窝怎么做美容养颜—荔枝燕窝

荔枝燕窝可以促进血液的循环，令皮肤更加光滑。

用料：干燕窝，荔枝，冰糖，冰块。

做法：

1、将干燕窝泡发，挑毛，清洗干净。

2、取适量的荔枝，剥皮去核，备用。

3、将泡发好的燕窝放入炖盅隔水加热15-20分钟，加入冰糖和荔枝后再炖5-10分钟，晾凉。

4、将冰块放入晾凉的燕窝中即可食用。

夏季燕窝怎么做美容养颜—藜麦桂圆燕窝

藜麦桂圆燕窝，可以改善亚健康，贫血，脸色苍白。

用料：干燕窝，桂圆，藜麦，冰糖。

做法：

1、将干燕窝泡发，挑毛，清洗干净。

2、取适量的桂圆，剥皮去核，备用。

3、将藜麦清洗干净，放入锅中加入冰糖，炖煮至软烂后关火。

4、将泡发好的燕窝放入炖盅，隔水加热15-20分钟，加入冰糖、桂圆再炖煮5-10分钟。

5、将炖煮好的燕窝倒入煮好藜麦中，搅拌均匀即可食用。

夏季燕窝怎么做美容养颜—无花果燕窝

无花果燕窝富含丰富的氨基酸和维生素，可以清除肠道垃圾，增强细胞活性。

用料：干燕窝，无花果，冰糖，枸杞，红枣。

做法：

1、将干燕窝泡发，挑毛，清洗干净。

2、取无花果，洗净。加入水和冰糖放入锅中蒸20分钟。

3、将泡发好的燕窝放入炖盅，隔水加热15-20分钟，加入冰糖、红枣、枸杞再炖煮5-10分钟。

4、将蒸好的无花果和燕窝倒在一起，搅拌均匀即可食用。

燕窝美食多种多样，在炎炎的夏日来一碗美容养颜的燕窝，既可以吃到应季的新鲜水果又可以美容养颜，真的是一件令人心情愉悦的事儿。

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