燕窝-功效做法-燕窝价格

德宜草堂
燕窝美食
2019.02.26 16:09 返回

只要吃过燕窝的消费者对燕窝的食用方法基本都有所了解,还有哪些燕窝美食不仅能保留燕窝食材的原味,让燕窝味道更好,口感更好呢?更多燕窝美食和燕窝的做法推荐,让燕窝更美味。

燕窝美食食谱

橙子燕窝

将洗净的橙子切成两半,取出其中一半的一部分果肉,把处理好的燕窝放置其中,放入蒸锅中,最后饱含橙子香气的橙子燕窝就成功了。橙子燕窝清新可口,味道天然不腻,可以促进人体新陈代谢,止咳止呕等。可以说是一道颜值与实力并存的燕窝美食了。

燕窝美食食谱:橙子燕窝

雪梨燕窝

雪梨具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌等功效。在燕窝美食中加入雪梨,这样做出来的燕窝美食不仅味道清甜,还会有雪梨自有的营养价值,可谓是一举两得。干燥的秋季里,雪梨燕窝对于缓解食欲不振、止咳十分有效。

燕窝美食食谱:雪梨燕窝

玫瑰燕窝

将炖好的燕窝里放入玫瑰花,经过几分钟的浸泡之后,一道玫瑰燕窝美食就出炉了。玫瑰花具有美容的功效,同时也有助于消化、消除脂肪,深受爱美女性的推崇。将燕窝中加入玫瑰,不仅是燕窝美食颜色鲜艳,秀色可餐,同时也很好地利用了玫瑰的药效和作用,加大了这道美食的营养功能。女性朋友不妨做一下这个简单又美味的燕窝。

燕窝美食食谱:玫瑰燕窝

枸杞冰糖燕窝

燕窝在泡发处理之后,将准备好的冰糖、枸杞放入炖盅里,放入纯净水炖大约50分钟左右。软糯可口的枸杞冰糖燕窝最适合冬季食用了。可以温热、滋补身体,同时也能缓解眼疲劳,美白美容。

燕窝美食食谱:枸杞冰糖燕窝

木瓜牛奶燕窝

准备好燕窝、牛奶和木瓜,首先将燕窝泡发,用镊子挑出绒毛。然后将木瓜洗净去皮、去籽,并切成小块装盘。将木瓜、牛奶倒入炖好的燕窝中。一道木瓜牛奶燕窝甜品就做成了。别看做法简单,这道燕窝美食是非常有营养的。孕妇食用可以促进腹中胎儿脑部发育,有助于智力提高;青少年食用可以加速新陈代谢,强健体质;体弱病患食用可以恢复元气,增强免疫力。

燕窝美食食谱:木瓜牛奶燕窝

桂圆红枣燕窝

首先还是将燕窝泡发,挑净杂质,然后将红枣洗净去核,也可以选择把红枣做切块处理,这样红枣会更加入味。最后将切好的红枣和洗净的桂圆一齐放入炖锅中,放入纯净水炖。炖好后,可以将其放入适量冰糖调节口味。桂圆红枣燕窝不仅能补血、补气,女性长期食用,还能起到美白皮肤的美容效果。

燕窝美食食谱:桂圆红枣燕窝

冰糖燕窝

将燕窝泡发后,去除多余的杂质,放入适量冰糖,大枣,倒入热水(温度低于80度),隔水炖一个小时。耐心等待,这样一晚营养丰富,甜甜的冰糖燕窝就做成了。

燕窝美食食谱:冰糖燕窝

燕窝的食用方法很多,大家可以按照自己的饮食喜好,适当加入一些配料,使燕窝更加鲜美可口。但切忌加入一些相克食物,不仅不能发挥燕窝的功效,严重程度下还会导致身体不适。

如果觉得以上燕窝美食的做法过于复杂,推荐几款即食燕窝,开盖即食,非常方便。

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